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中華料理やエスニック料理の定番、 コリアンダーは収穫時期が長く、 育てやすいハーブです。
蒔く時期: 3月〜5月、9月〜10月
収穫時期: 通年
コンパニオンプランツ: ラデッシュ 、キャベツ、 トマト 、 レタス 、 にんじん 、 ホウレンソウ


























「自然に近い状態で食べるのがいいと聞くけれど……」ローフードって体にいいの?


