ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの

ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの

ローフード
私をキレイにした不思議な食べもの

価格 1,650 円 (税込)

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品番
BK0031
JAN
9784901423571
SB区分
R
この知識は、一生のタカラ
40日間ローフードで生活した女性の記録とレシビ集
総207ページ。B6版。
著者・石塚ともが40日間アリゾナ州セドナに住む彫刻家の女性の家に滞在し、彼女のためにローフードを作って、身体に何が起きたかを記録した本。
ローフードは単なるダイエットではなく、人生すべてを変える力を持っていることを感じさせられる。簡単でおいしいレシピも満載。
主な内容/
第1章 人生を変えたクリーム・スープ
第2章 チーズとチョコレートでマイナス5キロ?
第3章 エンジェル・ズッキーニでクリスマス!
第4章 お手軽ローTVディナー
第5章 チャレンジとデトックス
第6章 日本そば、えびチリ、青梗菜のクリーム・ソース!
第7章 ついに体重マイナス7キロ、ウエストマイナス7.5センチ!
第8章 ガンから生還した人々
巻末  レシピ集
著者/ 石塚 とも
発行/ ハーモニクス出版
発売/ グスコー出版