気になる腰の悩み…座って装着するだけで、楽に気持ちいい~「ラクナール」

テレビや読書、デスクワークの最中も。つけた瞬間爽快に。

つけた瞬間、腰が楽~に、気持ちいい~
ストレッチベルト ラクナール

つけた瞬間、腰が楽~に、気持ちいい~ストレッチベルト ラクナール

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腰の負担を何とかしたい。
マッサージに通うと気持ちいいけれど、お金がかかるのでそうそうは通えない…
トレーニングをするのも辛い…
スポーツは好きだけど忙しい毎日の中、トレーニングの時間がない…
そんな方のために腰が気持ちよくなり、さらに楽にできるトレーニングベルトができました。

腰のお悩みありますか?

デスクワークや家事で腰に負担をかけがち。
サポートベルトやコルセットをしたり、 時々マッサージには通っているんだけど お金もかかるし、あまり実感がないのよね…

原因として
姿勢が悪い、腹筋・背筋が弱い、腹筋・背筋のバランスが悪い、 腸腰筋が拘縮する(ずっと縮んだまま)、加齢と共に腰腸筋が衰える…等

スポーツが趣味。毎日でも運動したいんですけど、時間がないんです…

自宅で手軽に体幹トレーニング!
体幹とは腕や足ではなく、身体の幹(胴体)。体のバランスだけではなく、スポーツ能力にも大きく関係しているといわれています。

激しい運動はしたくないけど、いつまでも若々しくいたいから、無理なくウォーキングや登山は続けたいな…

グルコサミン配合のサプリが流行っています。もちろん有効ではありますが、筋肉自体を動かすことも大切です。
でもわざわざ「運動」となると、つい億劫になりがち。
テレビを見ながら、読書しながら…椅子に座ったまま装着するだけ。
簡単な体操も一緒にしていただけます。

トレーニングは苦手、続かない… 運動したくても時間がない… 腰をサポートするためにコルセットは使ってる… マッサージはいいけど、お金がかかる… いつまでも若々しく歩いていたい

そんな様々なお悩みを一挙に…

ストレッチベルト「ラクナール」ぽっこりお腹すっきり 腰ラク~に 背筋ピシッ 骨盤グイッと立つ

すべて解決!

ラクナールは腰椎・背骨・骨盤の三箇所を同時に補正しながら動かせるストレッチベルト。スポーツやヨガなどのトレーニングにも、座りながら簡単に気持ちよくできるトレーニングベルトとしてもお使いいただけます。腰や膝の負担を開放しさらにサポートしていきます。
デスクワークをしながら、テレビを見ながら、新幹線や飛行機の移動中にも使用できる簡単ストレッチベルトです。
(※装着しての車の運転は危険ですので、絶対にしないでください)

商品の特徴

  • 腰の負担を軽減。
  • 骨盤を立てるので自然と姿勢を補正。
  • 腹筋や背筋も気持ちよくトレーニング
  • 電気を使わない、天然ゴムの力だけで腰サポート。
  • 仕事をしながら、テレビを見ながら座るだけ。
  • 体幹をトレーニングすることで足腰の負担が軽くなり、ウォーキング、ジョギングもしやすくなる。
  • 座位装着時の腰負担が1/9に軽減されるのに筋活動は倍になる。
「ラクナール」は米国の腰専門整形外科医や理学療法士・カイロ技師など総勢30人の研究チームにより人間工学に基づいて開発されました。「膝の力を利用したストレッチベルト」です。特にラクナールの腰への機能性については米国航空宇宙局(NASA)の元宇宙飛行士マーシャ・アイビンスによりスペースシャトル内でも検証されました。ラクナール装着により不良姿勢が力まず自然に補正され、その結果姿勢のバランスが整います。また、体幹トレーニングと同等の運動サポートになり、悩みだった腰や足への負担も軽くなります。 ※体幹とは腰まわりの筋肉の総称。

腰椎・背骨・骨盤を補正するとどうなる?

腰椎・背骨・骨盤を補正するとどうなる?

POINT1 骨盤を立たせる
骨盤は体幹の土台です。どのような競技においても、しっかり骨盤を立たせることが良いパフォーマンスの基本となります。ラクナールの背あての部分が骨盤を押さえることで(テコに原理のような状態)骨盤を立たせることができます。

POINT2 スポーツ動作の向上と股関節
股関節はダイナミックな動作に重要な役割を果たしています。また股関節を形成する骨盤は、体幹や下肢と連結する重要な部位であるため、股関節のトラブルが機能低下を引き起こしてしまうことがあります。この股関節を守る筋肉の1つが内転筋群。この内転筋群が疲労するとスポーツパフォーマンスに大きく関わっていると言われています。

POINT3 腸腰筋を休める
腰にかかる負担の大半が腸腰筋の凝り。ラクナールを装着することで、腸腰筋の代わりに腰を支えるので、腸腰筋を休めることができます。また、腹筋・背筋・腸腰筋のストレッチを効果的行います。

ラクナールの装着

ラクナール装着時の注意点

ラクナールは座位でも仰臥位でも使用できます。

体験してください

必ず、 深くゆっくりと呼吸をしなが ら行いましょう。お年寄りや身体の不自由な方には無理のないように、簡単にできる体操だけでOK です。気持ちいいと感じていただくことが大切です。

体操1 体を前後に揺らす(腹筋・背筋の強化)、左右に傾ける(腹斜筋のストレッチ)を行ってください。
①スイングする腹筋・腸腰筋 脚を少し浮かせて、ヒザから下を右へ左へ、ぶらぶら。左右×5回 ②ウエストをひねる 腹斜筋 下半身はそのままで上半身だけをグイッとひねる。左右×5回
③脚を上げる 腹筋・背筋 ヒザのベルトが外れないように手で押さえながら、ヒザを胸に引き寄せるように脚を上げる。 ④前屈する でん筋・背筋 くるぶしをヒザに乗せるように脚をかけ、そのままゆっくり前屈 10回 ⑤ツイストする 股関節筋・腸腰筋 前屈エクサのポーズのまま上半身を右へ左へ、グイッとひねる。脚をかえてもう1セット。左右×5回
体操2
①ぶらぶらする 腹筋・ヒラメ筋 右足10回左足10回 ②かかとを上げ下げする 大腿部・ヒラメ筋 かかとをゆっくり上げたり、下げたり。右足10回左足10回 ③パタパタする 骨盤底筋・股関節部筋(内転勤)両足をカエルの脚のように閉じたり、開いたり。両足で10回。
④屈伸する 大腿部筋・足部筋 ⑤アップダウンする 大腿部・腹筋・でん筋 腰に手をあて、イスから10cmほどお尻を浮かせてゆっくりと立ったり座ったり。10回

医学的データ

ラクナールを装着して椅子に座ると腰の負担が9分の1に軽減されます。
つまり、座っていても寝ているときと同じくらい負担が軽くなる。
だからラクナールをつけたとたん腰がラクになって「気持ちいい~」と笑顔になるのです。

ラクナ-ル装着の筋電図学的効果

長時間の座位姿勢では、腰背部が後方へ彎曲し、腰部背筋を過緊張させます。この過緊張を長時間継続させると腰部背筋が疲労し、乳酸といわれる疲労物質が筋内に蓄積することで腰痛が生じます。

本実験においても、ラクナールを装着させずに座位姿勢を維持すると著明な背筋の活動が認められます。しかし、ラクナールを装着させるとその直後から背筋の筋活動が約9分の1にまで低下することがわかりました。つまり、ラクナールの装着は、腰部背筋の筋活動を緩和させることで、長時間の座位姿勢においても筋内に疲労物質が蓄積されることないために腰痛を予防することが可能となります。

ラクナ-ル装着の筋電図学的効果

ご愛用者のお声

スタッフ山崎

スタッフ山崎

腰への負担を感じはじめた山崎が使用しました。 元々、体を動かすのが好きな私。健康のためにと始めたジョギングでしたが、数ヶ月続けるうちに、だんだんと腰に負担がかかっているのを感じはじめました。そんな時に教えてもらった「ラクナール」。腰ベルトもいくつか試したんだけどな…と思うものの、今までのとは違う見た目。しかも腸腰筋??初めて聞く言葉でしたが、今まで教えてもらった筋肉を動かす意味では同じかも??もしかして私が望んでいた商品ではないの?と思い早速試してみることに。しかもデスクワークが多いので、椅子に座りながら装着できるのが魅力。平日はなかなかジョギングはできないし、運動の時間が取れないときにもピッタリ。 それ以外にも、座りながら背筋を強制的に伸ばしてくれる道具なので、だら~としがちなデスクワークでも「シャキッ」と座っていられるのでが、ありがたいです。

性別 : 男性
年齢 : 50代

過去色んな腰痛のベルトを試したが、中々改善出来なかった。
ラクナールを試して約20分位で痛みが取れて、本当にスッキリしました。
鍼灸院や整骨院に通ってても改善が見られなかったが、ラクナールは結果が出るので驚きと、商品に出会えた事に感謝してます。
ネーミングもとても素晴らしいと思います。
是非とも、腰痛で悩んでいる人たちに伝えていきたいと思いました。


性別 : 女性
年齢 : 70代
私は75歳です。
10年前に自動車事故に遭いまして、その時は自転車はペッチャンコになりましたが、体は血が出ただけで特に痛みもせずに会社に行ってました。
仕事を辞めて3年間は腰痛はなかったのですが、3年前ぐらいから痛みがでてきた。
その際に、この商品に出会いまして、すぐに1枚買いました。とても良かったので、もう1枚の計2枚頂きました。
良いのでもう一枚買っておいたら良かったと思ってます。
色々買ってみましたが、この様な良い品はなかった。

性別 : 女性
年齢 : 70代
朝と寝る前に使わせて頂いています。
とても気持ちが良くて、足の痛みも良くなりそうです。
1日も早く痛みからサヨナラしたいので、これからもずっと運動とともに、ラクナールを使いたいと思っています。

性別 : 男性
年齢 : 60代
腰痛で悩んでいたのですが、毎朝食事の前にストレッチの後、10~15分位使っているのですが、少しずつ良くなっている様に思います。
今後も続けて使用させてもらいます。
一生続けられるので、サプリメントより効果がある様に思います。
有難うございました。

性別 : 女性
年齢 : 70代
主人と毎日、使用しております。
これと言った変化はありませんが、あえて言えば使用した後は体がすっきり、しゃきっとする様な気がします。

性別 : 女性 自転車でこけて、足の骨を折って入院しました。
足の方はどうにか治ったんですが、股関節に痛みが残りました。
ラクナールを使って、毎日20分間すると、ちょっと楽になった気がします。
頑張って続けます。

性別 : 女性
年齢 : 70代
メタボが少し引き締まった様です。
O脚が少しずつ良くなっています。
少し筋肉が増えた様です。
変形性の股関節症なのですが、ずっと続けてます。

性別 : 女性
年齢 : 60代
時間がある時に、毎日ではないでが使用してる。
時間関係なく、使用後は腰が軽い感じです。

性別 : 女性
年齢 : 50代
腰痛が有るので毎日使ってます。
少々楽になったようですので、続けて行こうと思います。

性別 : 女性
年齢 : 60代
場所を問わず、どこでも楽に出来るのがいいですね。
友達にも話してあげようと思っています。口コミは1番ですよね。

性別 : 女性
年齢 : 80代
腰がだるくなり、15~20分立っていると苦痛になる。
腰痛があり、第一歩を出すことが難しい。
これを使用しだして、何となく腰が軽い感じがします。(使用10回目)

性別 :女性 交通事故で、右足くるぶしを骨折し、ゴムを使ってリハビリしていたが、ラクナールを使用し、調子がよいようです。
頑張っています。

性別 : 男性
年齢 : 50代
パソコンを使う時に使用しているが、姿勢が良くなるように思う。
体への負荷も大きくないので、長く使い続けられる。
今後とも愛用するつもり。

性別 : 女性
年齢 : 80代

毎日20分位使ってます。腰がシャキッとしてとても楽です。

性別 : 女性
年齢 : 70代
まだ使い出して日が無いが、楽になる感じです。

性別 : 男性 肩が楽になりました。これからも続けて行きたいと思います。

性別 : 女性
年齢 : 50代
足が軽くなりました。

性別 : 男性
年齢 : 50代
腰とか肩の痛みがやや楽になりました。
足とか腕の筋肉が少しついた様な気が、一歩行も楽になりました。

性別 : 女性 腰がのびる様に思います。

性別 : 女性 使用回数・日数も浅いですが、姿勢がきになり購入しました。
何だか体が少し軽く感じます。これからも楽しみながらずっと続けていきたいと思います。

性別 : 女性
年齢 60代
ラクナールを装着すると、腰が軽くなり気持ちが良い。
足腰が強くなる様な気がするので、続けていきます。

性別 : 女性
年齢 :60代
ラクナールを着用しています時、背筋がシャキッとしましてとっても気持ちが良いです。
私は書き物をよくするのですが、ラクナールを使用中が良く書けます。
私は左股関節機能全廃の為、毎日時間を決めてラクナールを着用させて頂いています。
痛みが楽になりますよう願いながら、ラクナールを使用させて頂いています。

性別 : 女性
年齢 :70.代
使用してから、背中がすっきりしたようです。お腹も少しましになったかな?と思って使っています。
これからが楽しみです。

性別 : 女性
年齢:60代
使用時・使用後は背筋が伸び、腰も軽くなっています。

性別 : 女性 ラクナールを使用して約2週間になります。
朝・夕に使用していますが、体が軽くなった様な気持ちがします。
特にお風呂上りにすると調子がよく、肩もこらなくなりました。
色々と自分なりに考えて筋肉を動かす方法を取り入れてやっています。
これからも頑張って、元気に家族に迷惑をかけない様になりたいです。

性別 : 女性
年齢:50代
テレビを見ながらラクナールをしているだけで、腰の痛みが少しよくなった。
これからも毎日使っていこうと思います。

性別 : 女性
年齢:80代
体が軽く気持ち良く感じました。
続ける事が大事ですが、なかなか難しい事です。

性別 : 女性
年齢:80代
私は83歳になります。近頃筋力が落ち、足の弱りを感ずる様になりました。
栄養補助食品は色々と飲み、又足の筋肉を鍛えると言われる器具も買って使っていますが、少しも効果なく、もう年だからと諦めていました。
ラクナール体験帰りの歩行がすっきりと歩けるので有難く、家では朝・夕2回使っています。
週3回ステンドグラスで家に来る5人皆高齢者で同じ様な悩みがあり、私にも使わしてと次々と使われるので伸びて早く駄目になると見せなければよかったと悔やんでいます。
まだ使用して日も浅いので、はっきりした事は解りませんが、膝関節の裏の不快感も取れ、足の動きが軽くなりました。
無理のない様に使っていこうと思っています。

性別 : 男性
年齢:50代
膝の部分が外れやすい。

性別 : 男性
年齢:30代
特殊な器具を使用する事無く、毎日手軽に腰椎の牽引が出来、実に骨盤の矯正、体に負担を掛ける事なく使用可能なので、患者様に使い易い。
非常に高評価をしており、大満足です。

性別 : 女性
年齢:40代
着用した瞬間から、腰周辺がすっきりして、できればずっと着けていたいと思うほどです。
「ラクナール」のネーミング通り、腰痛がラクになります。家族でとり合いになって困っています。
ラクナールに出会えて良かったです。有難うございました。

性別 : 男性
年齢:40代
使用していて、腰が軽くなった!!

性別 : 男性
年齢:50代
他の利用法の説明があれば良いと思う
結果良ければ知り合いにも紹介します。

性別 : 女性
年齢:70代
機器は種々購入してあるも中々使用しないですが、今回のは椅子でもベッドでも手軽に使用可能で重宝している感じです。

性別 :女性
年齢:70代
歩くと足(股関節)が怠く、10分ぐらいしたら痛くなってきます。これを毎日続けていると、痛みが少し解消しますか?
お答えください。お願い致します。

性別 : 女性
年齢:50代
会社の会議で使用します。椅子がよくないのでラクナールを使うと腰の疲れがましです。
背中もシャンとします。
ただ値段が高くて2つ目をかえません。会社用と家用が欲しいですね。

性別 : 女性
年齢:50代
5年ほど前から股関節が痛くなり、半年前からカイロプラクティックに通っております。
私は3人子どもを産んでおり、ずっと7人家族で、畑もあり、重いものを持つとよけい股関節が痛くなり困っていました。
カイロプラクティックでは骨盤を正しい位置にもどせばよくなるかも、と手当てして下さり、びっこ引いていたのが少しよくなりました。
近所の知人にラクナールの事を聞き、試しに使わせて頂き、腰もスッキリして、骨盤安定と筋肉も動かすので良いと思い購入しました。
家には80代の義理父母、外孫もおり、自宅の孫も春には生まれます。(8人家族)私がへたってはいられません!!介護も待っています。
孫も抱きたいです。治します!

性別 : 男性
年齢:40代
ゴムがかなりきついので気をつけないとけがをしやすいような気がする。膝を痛めている時に使用したら膝の痛みが増す。腰は伸びてとても良い感じがしている。他の人にも使わせるととてもいいと言われる。運動の方法等を取り入れると楽になるのではないかと思う。

ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社
ストレッチベルト ラクナール

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ストレッチベルト ラクナール Sサイズ

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00700640
JAN
4560123242122
SB区分
Q

腰腸筋の負担をストレッチしながら開放、さらにサポートするトレーニングベルトとしても

上記は飽くまで目安ですので、後は使用感でお選び頂くといいと思います。
また、高齢者の方は筋力が著しく弱い方が多いので、上記該当ラインよりも 1つ大きめのサイズをお勧め頂き、使用により筋力がついてきたらサイズを小さくするという流れでご提案頂く事をおすすめします。

サイズ選択の境界が微妙な方は以下をご参考下さい。
・どちらかと言うと筋力が強く、より負荷を好む方は小さめのサイズ。
・どちらかと言うと筋力がなく、長時間でも楽に使用したい方は大きめのサ イズ。
※スポーツをされている方等は筋力が強いため、身長が170cm以上の方でもSサイズを好んで使用される方もいます。

■サイズの目安
サイズ 身長 膝~腰回り 腰回り
S 150㎝以下 125 ㎝以下 ~99㎝
M 150~175㎝ 127~144㎝ ~99㎝
L 171㎝以上 133~160㎝ 85㎝~
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ストレッチベルト ラクナール Mサイズ

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4560123242108
SB区分
Q

腰腸筋の負担をストレッチしながら開放、さらにサポートするトレーニングベルトとしても

上記は飽くまで目安ですので、後は使用感でお選び頂くといいと思います。
また、高齢者の方は筋力が著しく弱い方が多いので、上記該当ラインよりも 1つ大きめのサイズをお勧め頂き、使用により筋力がついてきたらサイズを小さくするという流れでご提案頂く事をおすすめします。

サイズ選択の境界が微妙な方は以下をご参考下さい。
・どちらかと言うと筋力が強く、より負荷を好む方は小さめのサイズ。
・どちらかと言うと筋力がなく、長時間でも楽に使用したい方は大きめのサ イズ。
※スポーツをされている方等は筋力が強いため、身長が170cm以上の方でもSサイズを好んで使用される方もいます。

■サイズの目安
サイズ 身長 膝~腰回り 腰回り
S 150㎝以下 125 ㎝以下 ~99㎝
M 150~175㎝ 127~144㎝ ~99㎝
L 171㎝以上 133~160㎝ 85㎝~
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ストレッチベルト ラクナール Lサイズ

価格 9,990 円 (税込)

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品番
00700642
JAN
4560123242115
SB区分
Q

腰腸筋の負担をストレッチしながら開放、さらにサポートするトレーニングベルトとしても

上記は飽くまで目安ですので、後は使用感でお選び頂くといいと思います。
また、高齢者の方は筋力が著しく弱い方が多いので、上記該当ラインよりも 1つ大きめのサイズをお勧め頂き、使用により筋力がついてきたらサイズを小さくするという流れでご提案頂く事をおすすめします。

サイズ選択の境界が微妙な方は以下をご参考下さい。
・どちらかと言うと筋力が強く、より負荷を好む方は小さめのサイズ。
・どちらかと言うと筋力がなく、長時間でも楽に使用したい方は大きめのサ イズ。
※スポーツをされている方等は筋力が強いため、身長が170cm以上の方でもSサイズを好んで使用される方もいます。

■サイズの目安
サイズ 身長 膝~腰回り 腰回り
S 150㎝以下 125 ㎝以下 ~99㎝
M 150~175㎝ 127~144㎝ ~99㎝
L 171㎝以上 133~160㎝ 85㎝~

ストレッチベルト ラクナールストッパー

価格 3,024 円 (税込)

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品番
00700643
JAN
4560123242139
SB区分
Q

ストッパーは下肢の運動を安全にサポートするため、またしっかりと下肢をエクササイズしたいスポーツ選手など、ラクナールと一緒に使っていただく商品です。