オーラルケア・デンタルケア特集

歯みがき(ブラッシング)を心地よく続けるために、口に直接ふくむオーラルケア・デンタルケアグッズをご紹介

いつまでも健康な歯でいたい

健康長寿は歯が命!オーラルケア・デンタルケア特集

人間の歯は28本、親知らずも含めると32本とされています。
マクロビオティックを実践する岸江が、
スタッフ向けに開いたマクロ講座は「歯」から始まりました。

「自分の歯の本数くらいは噛みましょう。ひとくち30回」

食べることは、生きることであるなら、生きることは噛むこと。
命をいただく、神聖な行為は歯をなくしては成り立たないのです。

平均寿命はトップクラスの日本。
かたや、歯の寿命に関しては先進国でも最低クラスといわれます。

厚生労働省や日本医師会などがすすめる、
8020運動をご存知の方も多いとおもいます。
80歳の平均残存歯数は9本、対してスウェーデンでは21本なんだそうです。

日本でも歯の定期検診に通う人も増え
テレビや雑誌でも、オーラルケア、デンタルケア、口腔ケアの特集が組まれたり
口内のケアにも、スポットライトが充てられるようになりました。

感染症の多くが口から感染することも、
虫歯や歯周病など口内の乱れが全身の病気の一因となることも、
分かってきました。

口は虫歯や歯周病だけでなく、
歯並び、噛み合わせ、口臭、ドライマウス、舌苔、知覚過敏、着色など、
悩みのタネは尽きません。

人目に一番触れる顔にあるのに、人には言えない悩みになってしまう事も少なくありません。

口は禍のもと、という諺も案外あてはまるのです。

口内ケアの基本、歯みがき(ブラッシング)何を使いますか?

歯医者さんの定期検診や矯正などは自分ひとりではできませんが、デンタルケア、オーラルケアの基本は毎日の歯みがき。

歯みがき(ブラッシング)を心地よく続けるために、口に直接ふくむオーラルケア、デンタルケアは、しっかり選んでほしい。

スーパーやドラッグストアに並ぶ歯みがき剤は、そのほとんどが洗浄剤発泡剤として、界面活性剤が使用され、 人工甘味料や防腐剤が添加されています。中には強力な殺菌剤が使用されているものも。

口の中は粘膜組織です。吸収される量が微量だったとしても、1日に2回3回と、口に入れて良いものでしょうか。

一方で、自然派の歯みがき剤は、使用感がなじめなかったり。

歯医者さんの中にも、歯みがき剤を勧める方、不要とされる方と意見がわかれます。

例えば朝の忙しい時間帯、ブラッシングの時間を、しっかりとれなかったりするとき、奥歯の裏まで、歯と歯の間まで磨けている自信がないとき、歯みがき剤は頼もしい味方です。

自分にあった歯みがき剤を選ぶときの参考となればうれしいです。

徹底比較!歯みがき剤

リマナチュラル デンタルホワイト 60g 2,484円

自然由来の清浄成分と研磨剤、天然酸性水、なた豆を配合。口や歯の悩みを1本で解決するべく作り出されました。

味(総評) 塩味と弱いミント
塩気 ★★★★☆
甘さ ☆☆☆☆☆
ミント ★★☆☆☆
ミント(歯みがき後) ★☆☆☆☆
泡だち ★☆☆☆☆
特徴
テクスチャー 固い、ぼってり
歯磨き後 穏やかな清涼感
価格 1本で長く使えるけれど、購入時の勇気が必要

プロモーションセクション 上ヶ谷友理

こちらは香りが無臭に近くて、口に入れる時に抵抗は感じませんでした。ですが、実際に口に入れてみて驚いたのが「塩」!塩ではみがきするって聞いたことあったけど、こんな感じなのかな。不思議な感触。

磨きだした瞬間はびっくりしたけど、磨いているとなんだか気持ちいい。泡立ちもそれほど気にならなくて磨きやすかったです。心なしか、いつもより歯の表面のツルツル度がいい気がしました。塩のおかげ…?

プロモーションセクション 寺嶋康浩

香りや泡立ちが少なく、香りやミントなどの刺激で無理やり作り出した爽快感ではなく、歯のツルツル感による爽快感が続くのが、とても心地がいいです。

歯磨き後に食べたり、飲んだりしても、歯磨き粉の味がしないのは、とてもお気に入りのポイントです。 私の個人的な楽しみの使い方としては、集中作業をしていて閉塞感や窮屈感を感じたときに、この歯磨き粉で歯を磨いた後の歯のツルツル感で気分転換しています。

ねんどのハミガキ 100g 1944円

食品添加物でもある粘土が主原料。粘土の優れた吸着力で歯をきれいに。歯みがき後は粘土の皮膜が歯をコーティング、ドライマウスにも。

味(総評) ほとんどなし
塩気 ☆☆☆☆☆
甘さ ☆☆☆☆☆
ミント ★☆☆☆☆
ミント(歯みがき後) ★☆☆☆☆
泡だち ☆☆☆☆☆
特徴
テクスチャー 固い
価格 ちょっとがんばる

プロモーションセクション 上ヶ谷友理

まさに無味無臭という言葉がぴったりの練り歯磨き。泡立ちもほぼありません。私のような初心者にはうってつけではないでしょうか。

でもいろんな意味で刺激がないので、刺激が欲しい人にはおすすめしません。こんなにシンプルなのに、磨いた後はスッキリ。他のものは、口をゆすいだ後にまだ口の中に残っている気がして、もう一度いつもの水磨きをしないと何となくすっきりしなかったのですが これはその違和感がほとんどなかったです。

お客様サポートチーム 村上紀子

とっても優しい磨き心地。ツーンとした刺激がなくぶくぶくもなく、穏やかなだけれど歯はしっかりつるつるになります。粘土の吸着力で汚れを取るので、優しい使用感からはちょっと不思議なほどのさっぱり感です。

プロモーションセクション 堂尻友子

歯がすごいつるつるになるし、磨き終わったあとも、さわやかな清涼感が続きますね。鼻から抜ける、ハッカの香りがしました。なんでみんな無臭っていうの? ( ;・_・)

NEWなすの黒やき塩ハミガキ 100g 1296円

国内産の農薬を使わずに栽培し、塩漬けした「なすのへた」を炭にした“なすのへた炭”を配合。界面活性剤や防腐剤、増粘剤等の添加物も使っていません。

味(総評) 歯ブラシに出すと真っ黒、口に入れると塩っぱい。個性際立ちます。
塩気 ★★★★★
甘さ ☆☆☆☆☆
ミント ★☆☆☆☆
ミント(歯みがき後) ☆☆☆☆☆
泡だち ☆☆☆☆☆
特徴
テクスチャー ゆるめ
価格 ちょっとがんばる
その他 歯ブラシはちゃんと洗うこと
上ヶ谷友理

プロモーションセクション 上ヶ谷友理

「なすの黒焼き」にばっかり目がいって、塩ハミガキだと思わずに口に入れたのでかなりの衝撃を受けました。

開けてみた時、驚くほど真っ黒なので炭をイメージしたのですが、炭の感じは全くなく、かといって、なすの味がするわけでもなく塩味の印象しか残っていません。 やっぱり塩ハミガキが苦手で、長時間口に入れておけず、すぐにうがいをしてしまいました。歯ブラシも真っ黒になりますね。よく洗わないと落ちないです。

プロモーションセクション 山崎美穂

塩辛くて真っ黒になります。喋りながら磨くと、ちょっとこぼして服につけようものなら…さぁ大変。やっぱりこぼした時の衝撃がなんとも面倒でした。

今は野草粉の方を使ってます。こっちの方が、塩気は控えめです。ハミガキ後は塩気が強い方が、歯茎シャキッとするかもしれません。

お客様サポートチーム 中島育美

いつもはねんどの歯みがきを使ってます。真っ黒なので、最初見た時は、抵抗がありました。実際に使ってみると、ちょっと濃い目の塩味。

ねんどに比べると刺激は強かったので、ブラッシングは短めになりました。口をゆすいだあとは、すっきりとした爽快感を感じました!

お客様サポートチーム 坂井歩

前評判通りの塩味が前面に出てきます。かすかにジャリッと、炭を感じます。ミントというよりは、ハッカが暫く続きました。使用感そのものは、嫌いじゃないのですが、黒いのが飛び散ったらとおもうと、怖くて長く磨けませんでした。

シャボン玉 せっけん/EMせっけんはみがき140g 507円

石鹸系歯みがきの定番。発泡剤として、純植物性無添加石けんを使用。合成界面活性剤、サッカリン、防腐剤ともに不使用です。

味(総評) 辛すぎないペパーミント味
塩気 ★☆☆☆☆
甘さ ★★☆☆☆
ミント ★★★☆☆
ミント(歯みがき後) ★★☆☆☆
泡だち ★★☆☆☆
特徴
テクスチャー ゆるめ
価格 主婦も納得

お客様サポートチーム 西村初美

歯磨き剤に特にこだわりはなく、「口に入れても安全だと思えるもの」を基準に選んでいます。一つのものに落ち着くまではあれこれ試したくなる性格なので、前回は『シャボン玉薬用せっけんハミガキ』を使用していました。

私がこのハミガキ剤を気に入っている点は、変な香りや甘い味がしないこと、ゆすいだ後に少し清涼感が残ること、です。

以前市販のハミガキ剤を使っていたときは、変な味が残るのでゆすぎを何回も何回も繰り返していましたが、このシャボン玉のシリーズなら少しゆすげばスッキリするところも気に入っています。 香りや味の強いハミガキ剤に嫌気が差している方にぜひオススメしたいハミガキ剤です。

プロハーブEMホワイト 薬用AV20ゲルはみがき 138g 926円

プロポリスと天然ハーブで口臭・歯周病を予防します。アロエベラが消炎・湿潤効果を、フッ素成分配合で虫歯予防にも。医薬部外品。

味(総評) “普通”の練り歯みがきに近い
塩気 ☆☆☆☆☆
甘さ ★★★★☆
ミント ★★★★☆
ミント(歯みがき後) ★★★★☆
泡だち ★★★☆☆
特徴
テクスチャー

ゆるめ

価格 ちょっと、がんばる

プロモーションセクション 上ヶ谷友理

まず、チューブから出した瞬間、かなりのミントの香り。練り歯磨き初心者の私にはハードル高め…と思いながら、おそるおそる口に入れてみると予想通り、口に広がるのはミント、ミント、ミント!そして泡立ちもなかなかのもの。

そういえば私、そもそもミントが苦手なのでした。なので、私にはちょっと合わなかったですが、イメージしていた練りはみがきそのものという感じで、一般的な練りはみがきを使い慣れていて、ミントの刺激が欲しい方ならこれ、と思います。

お客様サポートチーム 坂井歩

私は使いませんが、主人はこれ。甘くてミントが主張するので、私は苦手ですが、一般的な歯みがき剤に近いのかもしれません。

エパック:21 ニューナチュラルハミガキ 140g 1,296円

合成界面活性剤・防腐剤・着色料不使用。クマザサに含まれるリグニンとバンフォリンが抗菌作用を持ち、口臭を抑制。医薬部外品

味(総評) 甘塩っぱいような不思議な味。弱めながらミントも主張。
塩気 ★★★☆☆
甘さ ★★★☆☆
ミント ★★☆☆☆
ミント(歯みがき後) ★☆☆☆☆
泡だち ★★☆☆☆
特徴
テクスチャー

ゆるい

価格 ちょっと、がんばる

プロモーションセクション 上ヶ谷友理

ミントの香りはそれほどせず、口に入れたらわかる程度。でも、ミントなのに清涼感がなくて生ぬるい感じ。塩が入っているけど塩味ではない。何だかよくわからないけれど、味も香りも中途半端で心がモヤモヤするはみがきだと思いました。

パックス ジェルはみがき 100g 594 円

研磨剤、発泡剤、合成界面活性剤、サッカリン、防腐剤不使用。 クマザサやユーカリなどの精油がさわやか。電動歯ブラシにも相性◎

味(総評) 甘さと清涼感が万人受けしそう。かすかにピリッとした辛み。
塩気 ★☆☆☆☆
甘さ ★★☆☆☆
ミント ★★★☆☆
ミント(歯みがき後) ★★☆☆☆
泡だち ☆☆☆☆☆
特徴
テクスチャー

ゆるい、独特の粘り。

価格 主婦も納得

プロモーションセクション 上ヶ谷友理

ジェルタイプなので、磨きだした時のニュルっというのが少ないのが好印象でした。ミントの味はするけどそれほどスースーすることもなく、ミント嫌いの私でも許せる味。泡立ちも全然ないので、これもわりと初心者向けかも。

お客様サポートチーム 坂井歩

粘り気にびっくりして、成分を見て納得しました。「アルギン酸ナトリウム」昆布の粘り気なんですね。好みですけれど、私は感触がちょっと苦手でした。泡だちがないのは高ポイントですが、ミントは思ったより主張します。

エスケーファミリーはみがき 140g 379 円

合成界面活性剤、サッカリン、防腐剤不使用。使用感は、昔ながらの石鹸はみがき。

味(総評) 昔ながらの練り歯みがき
塩気 ☆☆☆☆☆
甘さ ★★☆☆☆
ミント ★★★★☆
ミント(歯みがき後) ★★★☆☆
泡だち ★★★★☆
特徴
テクスチャー

ゆるい

価格 主婦も納得

プロモーションセクション 上ヶ谷友理

開けた瞬間広がるミントの香り。さわやかなミントというよりは歯医者さんのニオイっぽい。これも一般的な練り歯磨きのイメージに近いです。 プロハーブを経験した後だからか、ミントの強さは抵抗を感じるほどではなかったですが、泡立ちはプロハーブより強いかも。普段、泡だったものを口に入れる機会がないので、えづいてしまいました…。

ちなみに今まで試してみた中でえづいてしまったのは、プロハーブとこれだけ。やっぱり泡が、慣れてないと厳しいですね。でも、慣れている人なら、お値段的にも使いやすいかなと思いました。

お客様サポートチーム 坂井歩

シャボン玉せっけん歯みがきよりは、石鹸感があります。ミントも強め。シャボン玉推しの西村いわく、ミント感や泡だちが、普通の歯みがき剤に近い。

練り歯みがき

  • 薬用オレノデ・バン デンタルペースト

    「クマ笹エキス」を高配合した、歯みがき。歯周炎、口臭,虫歯の発生及び進行の予防、ホワイトニング、口内の浄化、口内のトラブル全般に効果的。機能性重視の1本。

  • ムソー デンシー練はみがき

    塩分が歯ぐきをひきしめ、なすびの黒焼きが口臭を防ぎ、むし歯を予防します。

  • メイドオブオーガニクス ホワイトニングトゥースペイスト

    オーガニック認定のホワイトニング歯みがき。バンブーパウダーと天然シリカ配合。

液体はみがき

  • 薬用マスティマストくちゅぺSP

    口に含んですすぐだけの簡単オーラルケア。口腔内の隅々まで行き渡ります。「分割ポリリン酸」とマスティックオイルの働きで常在菌は残し歯周炎・歯肉炎・虫歯の原因菌だけを選択的に殺菌します。

  • メイドオブオーガニクス マウスウォッシュ ミント

    刺激が少ないマイルドな使用感。食事の後や外出前など気になる時にお使いください。

粉末はみがき

  • プレマシャンティ 野草と塩

    沖縄の塩“シママース”とシリンゴル重曹に植物素材を配合したオーラルケア。

  • New野草粉

    農薬を使わず栽培されたなす、野生のはこべ、海の精、シリンゴル重曹を使用。自然素材100%でつくりました。

  • リマナチュラル ホワイトデンシーS

    「デンタルホワイト」の原材料でもある、清浄成分に植物性石けんの泡だちをプラス。

  • なすの黒焼き

    お手当の定番。炭と塩の働きにより、口臭を除き、歯ぐきを引き締めます。

オーラルケア

  • FINEeco40 竹の歯ブラシ

    使用後も自然に還る、天然素材の歯ブラシ。天然毛はハリがありながら、水を含むと程よく柔らかに、歯にも、歯茎にもやさしい感触。

  • コロピー

    ブラシ部分が回転する、次世代歯ブラシ。力を入れずに転がして磨きます。歯茎までしっかりマッサージできます。

  • メイドオブオーガニクス オリジナル歯ブラシ

    歯のホワイトニングサロン「ティースアート」との共同開発による歯と歯ぐきのための歯ブラシ。

  • タンクリーナー

    口臭の主な原因は舌の汚れ。 舌を清潔に保ちましょう。

  • 広栄社のようじシリーズ

    たかが楊枝、されど楊枝!楊枝を極めた「広栄社の歯間ようじ」

  • オーブスデンタルウオーター

    口臭予防、粘膜保護、歯石の沈着を防ぐなど、お口の中を清潔に、健康に保ちます。

  • メイドオブオーガニクス マウスフレッシュナー

    オーガニックペパーミントが口臭を予防し、口内を清潔に保ちます。