プレマシャンティかんたんレシピ~「大豆ミートのスナックソテー」のレシピ

プレマシャンティを使ったかんたんレシピ

プレマシャンティかんたんレシピ

VEGE

5分

大豆ミートのスナックソテー

ごはん代わりにたんぱく質補給

大豆ミートのスナックソテー

畑のお肉ソイミート(ブロック)

この食材を使っています!
畑のお肉ソイミート(ブロック)

レシピ制作:

切って焼くだけ!大豆ミートを戻す時間がない時は勿論、ちょっとした軽食やおやつ代わりにももってこいの簡単スナックです。

10個程度

材料

作り方

  1. カットする

    カットする

    大豆ミートは大きいので、半分程度にカットします。パン包丁が便利です。

  2. やく

    油を引いて弱火で5分程度炒めます。カリカリになればできあがり

ワンポイント・コツ

焦げないようにお気をつけください~

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