日本全国一番の青さのり生産量を誇る三重県産。その中でも色と香りのよいものだけを厳選しました。磯の風味をご家庭に。
伊勢湾に流れる清流と海水が混ざり合う栄養豊富な河口付近で栽培される青さのりは、潮の香り豊かなメイン食材となる一品です。
原材料：ヒトエグサ（三重県産）
製造日からの開封前賞味期間：180日
［青さのりのもどし方］１．適量の青さのりをザルに入れ、軽く水洗いをします。２．ザルにあげて水を切ります。※手でギュッと絞るとすぐに使用できます。
［調理例］戻した青さのりをお味噌汁などの汁物に入れてお召し上がり下さい。その他天ぷら、サラダ、雑炊など工夫次第で様々な料理にお使いいただけます。
分析データ
[五訂]日本食品標準成分表 100gあたり
エネルギー 130kcal
たんぱく質 16.6g
脂質 1g
炭水化物 46.3g
ナトリウム 1400mg
原材料：ヒトエグサ（三重県産）
製造日からの開封前賞味期間：180日
［青さのりのもどし方］１．適量の青さのりをザルに入れ、軽く水洗いをします。２．ザルにあげて水を切ります。※手でギュッと絞るとすぐに使用できます。
［調理例］戻した青さのりをお味噌汁などの汁物に入れてお召し上がり下さい。その他天ぷら、サラダ、雑炊など工夫次第で様々な料理にお使いいただけます。
分析データ
[五訂]日本食品標準成分表 100gあたり
エネルギー 130kcal
たんぱく質 16.6g
脂質 1g
炭水化物 46.3g
ナトリウム 1400mg
日本全国一番の青さのり生産量を誇る三重県産。その中でも色と香りのよいものだけを厳選しました。磯の風味をご家庭に。
伊勢湾に流れる清流と海水が混ざり合う栄養豊富な河口付近で栽培される青さのりは、潮の香り豊かなメイン食材となる一品です。
原材料：ヒトエグサ（三重県産）
製造日からの開封前賞味期間：180日
［青さのりのもどし方］１．適量の青さのりをザルに入れ、軽く水洗いをします。２．ザルにあげて水を切ります。※手でギュッと絞るとすぐに使用できます。
［調理例］戻した青さのりをお味噌汁などの汁物に入れてお召し上がり下さい。その他天ぷら、サラダ、雑炊など工夫次第で様々な料理にお使いいただけます。
分析データ
[五訂]日本食品標準成分表 100gあたり
エネルギー 130kcal
たんぱく質 16.6g
脂質 1g
炭水化物 46.3g
ナトリウム 1400mg
原材料：ヒトエグサ（三重県産）
製造日からの開封前賞味期間：180日
［青さのりのもどし方］１．適量の青さのりをザルに入れ、軽く水洗いをします。２．ザルにあげて水を切ります。※手でギュッと絞るとすぐに使用できます。
［調理例］戻した青さのりをお味噌汁などの汁物に入れてお召し上がり下さい。その他天ぷら、サラダ、雑炊など工夫次第で様々な料理にお使いいただけます。
分析データ
[五訂]日本食品標準成分表 100gあたり
エネルギー 130kcal
たんぱく質 16.6g
脂質 1g
炭水化物 46.3g
ナトリウム 1400mg
がんはたくさん種類があって考え出すと怖くなりますが、予防のために日ごろ気をつけることはなんですか。（マラソンをがんばっている50代主婦）
