アーユルヴェーダ・ドーシャの自己判定
ぜひお試し頂きご自身のタイプを客観的につかんでください
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▼解説
『私がプレマの川井悠央 でございます。』私の目標は「120歳まで生きること」です。ぜひおつきあい下さい。 自分の体質を知る手がかりとして、次に上げた三つのセクションに分かれた質問を、 チェックしてみましょう。 自分に当てはまると思うものは 
を一回クリックして、
にし、違えばもう一度クリックして
にかえ、どちらとも言えない場合はさらにクリックして
に戻します。つまり、これらが質問の解答方法となります。３つのセクションを終え、計算ボタンをクリックすると、 今までの結果から得点がえられます。 この点数を比較した結果が、あなたの現在の体質の傾向を表していますので、 ご参考までにおためしください。 |
セクション１
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動作はすばやいほうだ 物事をいつまでも記憶しているのは苦手 活発で熱中しやすい性格だ 体格がやせていて、太りにくい 新しいことを覚えるのは得意である 軽快にはやく歩く 物事を決断するのに迷うことがよくある おなかにガスがたまったり、便秘になりやすい 手足が冷えやすい 悩んだり不安に思うことがよくある 寒さに弱いほうだ 早口でおしゃべりだと友人から思われている 気分が変わりやすい 寝つきが悪い 皮膚が乾燥しやすい（特に冬） 気分・心が落ち着かないことがよくある 行動が衝動的で、エネルギーが一気に出るほうだ 興奮しやすい 食事や睡眠が不規則になりがち 物覚えがはやいが、忘れるのもはやい |
セクション２
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能率的に物事をこなすほうだ 時間に正確で秩序ある行動をとる 強引なところがある 熱い天気のときは疲れやすいほうだ 汗をかきやすい 表情に出るとは限らないがすぐにいらいらしたり、怒ったりする 食事が遅れたり、ぬけたりすると不快になる 髪は細くてまっすぐ・若白髪・若はげのどれかである 食欲が旺盛で食べようと思えばかなりの量を食べることができる まわりの人から頑固だと思われている 便通は規則的で、便の質は柔らかい場合が多い 気が短い 細かなところにも完全であろうとする傾向がある 怒りやすいが、怒った後はすぐ忘れてしまう アイスクリームのような冷たい飲食物を好む 部屋が暑いと感じることが多い 熱い食べ物、辛い食べ物は苦手 人と意見が合わないと不機嫌になる 何事にも挑戦することが好きだ 自分にも他人にも批判的になりやすい |
セクション３
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ゆっくり気楽に物事を行う 人と比べて体重が増えやすく減りにくい 落ち着いた性格で慌てることが少ない 食事を抜いても不快でない 鼻がつまりやすい 夜に八時間以上眠らないと日中がつらい 眠りが大変深い 穏やかな性格で、めったに怒らない 物覚えは速くないが、記憶力がいい ふっくらと太っている 寒くて湿った気候は苦手 髪の毛は濃く、黒くウエーブがかかってる 皮膚は柔らかく、なめらかで色白である 大柄で頑丈な体格である おだやか、やさしい、愛情深い 消化は遅い方だ（食べた後重い感じがする） 非常にスタミナがあり、持久力がある ゆっくり整然と歩く 朝起きて動き出すまで時間がかかる 食事はゆっくり食べる |
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「アーユルヴェーダ」のことばについて
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日本では、「いのちの叡智」（インドに伝えられた生命に関する知識）について |
