東城百合子先生の著作

自然療法の大家東城先生の本のご紹介です

自然療法の大家 東城百合子先生の著作を販売しております!

弊社社長の中川が日本の自然療法を学ぶ際に、
座右の著として愛読してきた愛しい書物です。
これほどまでにやさしさにあふれた本は滅多にありません。
まさに愛と叡智に彩られています。

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東城百合子先生のお写真

東城百合子

大正14年岩手県に生れる。
昭和17年、当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。
昭和24年重症の肺結核となり、玄米自然食によって白らの病気を克服する。以来自然食を主とした健康運動に力をそそぎ終戦後の混乱のさめやらぬ沖縄にわたり、沖縄全島に健康改革の灯をともし、沖縄の健康運動に力をそそぐ。
世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、国連保健機構理事、W・H・ミラー博士に師事。いよいよ健康改革運動に情熱をもつ。
昭和39年沖縄より帰京、東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、講演活動と自分を育てるために啓蒙運動に力をそそぐ。
昭和48年5月、月刊誌「あなたと健康」を出版し、以来出版活動を中心に運動を進め今日に至る。

家庭で出来る自然療法まえがきより・・・

二十数年前一結核で死にかけた私は玄米菜食の自然の食物と、身近にある自然の手当法を真剣に実行して救われました。以来自然がもたらす生命力の偉大さを痛感させられ、少しでも皆様のお役にたてたらと思っています。

台所にある野菜や裏庭に生えている野草など、手近にあってどなたでもできる家庭療法は忘れられていますけれど、健康づくりのためにはとても大切な事だと思うのです。公害や薬害、食品添加物等で悩まされる時、真の健康をとりもどすために、自然の生命力に富んだ食品や薬草、野草、自然療法をとり入れて、保健のために病気治療のために、副作用なく生命カを増す方法をなさってみてはいかがでしようか。

私が、病の時助けられたものや、長い間に実際やってみてよかったと思うものを集録してこの本にまとめあげました。薬のいらない健康法をどうか皆さんでなさってみて下さい。自然はきっとあなたを元気づけ、勇気と希望をもってやる時、すぱらしい事がはじまる事を健康法を通 して教えきとしてくれます。何とかそうしたお役に立てたらと願って書きあげました。お読み下さる皆様に幸あれと念じつつ。

スタッフの、あなたと健康社さん訪問記!

あなたと健康社さんにて

自然療法の大家、東城百合子先生にお会いしたい!不勉強なのはわかっているけど、行くにはちょっと勇気が必要だけど、でも、どうしても先生の考え方や姿勢を直に感じてみたい!・・・そんなわけで、勇気を出して行ってまいりました。

訪問先では、東城先生、五来社長の深い愛情と深い感謝の心に触れ、自分の不勉強度を反省すると同時に、あらゆるものへの感謝の念が心に満ちてくるのを感じました。忙しくなかなか・・・というあなたも、ぜひ、等身大?のレポートをご一読くださいませ!
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インタビュー

自然療法の大家 東城百合子先生にインタビュー!

「見えない力や見えない心にこそ感謝を」

若い頃に近代栄養学を学びながらも結核を患い、死ぬ間際まで自分自身を救えなかったことを機に、真の健康を学び直された東城先生曰く、高たんぱく高カロリーを推奨する栄養学は枝葉でしかなく、私たちの体(=枝葉)を作る根っこ(=心、魂、精神)の育成には貢献しないとのこと。栄養学や西洋医学は参考にしつつ、まずは自然に帰り、自然の命を学び、理屈ではなく自分の体をもって自然の力を知ることが大切。自然の一部として生かされていることに感謝し、自然からの学びを継続的に実行してみるべきだとおっしゃいます。

毎日洗濯とお掃除と食事の用意に明け暮れて不幸せだと感じている女性が非常に多い現状では、日本は本当に崩壊してしまうとも先生は指摘されました。将来の日本を支える子供たちを産み育てるのは母親たちの役目。そんな重責にも関わらず、「退屈なこと」と手抜きするのはつまり心抜きをするということ。それで本当に幸せはやってくるでしょうか?自然に生きることを家庭の中で実践しながら、次世代に何を残すべきなのかを常に考え、正しくバトンタッチするという重要な使命を果たしてこそ本当の日本の母だと東城先生。聴講者には若い女性も多く、こうした草の根活動がこれからの日本を力強く支えていくのだと思いました。

また先生が会場に向かって質問するシーンでは、イエス、ノーいずれにも手を上げない人たちが多く、「とっさの判断ができない=自分がからっぽな今の状態」がそのままあなた方の人生を象徴していると厳しいご指摘。自分の生き方は自分自身の問題、他の人のせいや自分が置かれている環境のせいにはできないと繰り返しお話しされました。幸いにもからっぽ派でなかった私の、「母親が食事に気を使っていても、孫可愛さにおじいちゃんおばあちゃんが何でも与えてしまう時、どのように母親の思いを伝えるのがよいでしょうか」という質問に対し、東城先生は、「まずは、自分の子孫のご先祖様であるおじいちゃんおばあちゃんに、心から深く感謝しなさい。ひたすら感謝し続ければ、すんなりと話を聞いてもらえる機会が必ずやってきます。それまで辛抱強く待ちなさい」とアドバイス。孫の笑顔のためにおじいちゃんおばあちゃんが与えるものが悪く作用するはずがない。決して焦らず、苛立たず、チャンスが来たときにでも慎重に言葉を選んで、二歩も三歩も下がって思いを伝えなさいとのこと。「ご先祖様やお天道様への感謝の心を忘れずに」とおっしゃる東城先生の声が、愛であふれていました。

自然の恵みや関わる人々への感謝を込めて、よく噛んでいただくこと。ひと口100回噛めば半分の量でも十分満足できるはず。

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●お客様へ重要なお知らせ
食料品や衛生品のまとめ買いや、催告のないテレビ放映などで、突然数千件の注文が押し寄せることもあります。弊社で販売する品の大半は、丁寧に心を込めて目と手で作られた希少性の高い作品です。そのため、「在庫あり」表示や「受注承認メール」配信後に入手不可能であることが判明する場合があります。この場合、ご用意できない品は弊社の判断にてキャンセル扱いとさせていただき、在庫が確保した品のみを可能なかぎり早くお送りしますので、ご理解をどうぞよろしくお願いいたします。

自然療法の大家
東城百合子先生の著作

家庭で出来る自然療法 あなたと健康社

家庭で出来る自然療法

あなたと健康社

価格 2,420 円 (税込)

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3131
JAN
3188153531316
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R

あらゆる病気に対する自然療法の情報満載。一家に一冊必ず常備される事を強くお勧めします

ページ数:  430ページ
ありとあらゆる病気別にその原因と対処法を丁寧に解説。まずこの一冊に目を通し、自然療法と自然治癒力のすばらしさにふれていただきたい・・店長のあつい願いです。

真心が作る健康料理 あなたと健康社

真心が作る健康料理

あなたと健康社

価格 1,760 円 (税込)

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3133
JAN
3188155731332
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大変便利な自然家庭食のレシピ本

ページ数:  328ページ
多種多様な自然食料理の食効と、その作り方が丁寧に解説されたレシピ本。おいしくたべて元気になれる!西洋栄養学では考えられない画期的レシピ集。店長の料理もこの味です。

食べものと自然療法 あなたと健康社

食べものと自然療法

あなたと健康社

価格 1,276 円 (税込)

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3147
JAN
3188172731476
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やさしい玄米食入門書。初めての玄米食をやる方にもわかりやすく編集しました。

ページ数: 272ページ
  • 一章 不自然な食生活をしていませんか
  • 二章 玄米自然食を始められる方に
  • 三章 一日の献立、春・夏・秋・冬
  • 四章 質問にお答えします
  • 五章 心の根育て
  • 六章 病に学び育てられた健康への道
  • 七章 自然療法は自然に還る一筋の道
  • 八章 病気の時の食事と手当て

「栄養生理学講座」教科書 あなたと健康社

「栄養生理学講座」教科書

あなたと健康社

価格 990 円 (税込)

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BK0006
JAN
3188157200065
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いつまでも若く美しく。健康栄養教室。

ページ 数:  90ページ
【目次】
第1節/献立を考える時必要な知識
第2節/栄養学
第3節/炭水化物(糖質)
第4節/蛋白質
第5節/脂肪
・・・その他

マイナスもプラスに生きる あなたと健康社

マイナスもプラスに生きる

あなたと健康社

価格 1,210 円 (税込)

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BK0007
JAN
3188172800073
SB区分
R

心の健康は身体も健康に導く。

ページ 数:  256ページ
【目次】
1. 自然の力に学ぶ
2. 師の生き方に学ぶ
3. 縁の不思議に学ぶ
4. いのちの尊さにめざめる

やさしいお母さんの栄養学 あなたと健康社

やさしいお母さんの栄養学

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3143
JAN
3188162231436
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R

自然に学び健康作りを

ページ数:  225ページ
「やさしい主婦のための栄養学」の改訂版。
「ゆりかごを動かす手は世界を動かす」という諺があります。愛児を抱くその手はか弱くとも、やがてその手は世界を動かす力強い手をはぐくみ育てます。

食卓からの子育て 池田書店

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3139
JAN
9784262128085
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丈夫で心豊かな子を育てる食事としつけ

ページ数:  254ページ
「子育ては愛の食卓から」と説く著者が、食事、生活、しつけ、教育等について、自らの子育て体験と多くの実例を基に具体的に解説した、真心と手作りの子育て書。

心を育てる子どもの健康食 池田書店

価格 1,430 円 (税込)

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3145
JAN
9784262128375
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キレない子どもに育てる食卓からの愛情子育て

ページ数:  223ページ
玄米菜食のすぐれた効用から説き、玄米菜食のすすめ方、コツなどをわかりやすく解説すると共に、玄米菜食の献立例、治療食特別献立例を収録。

東城百合子先生関連書籍

身近な食物による手当て法 正食協会

価格 1,100 円 (税込)

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01400031
JAN
9784921166168
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R

家庭にある食物を利用して、誰にでも簡単にできるお手当て法をまとめた一冊です。

ページ数:  70ページ
病気別に対処法を丁寧に解説。
キッチンに置いて邪魔にならない小冊子タイプです。

生きた実例と手引き「自然療法」

価格 1,540 円 (税込)

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01400027
JAN
9784837927136
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R

「自然の力」でからだが変わった!人生が変わった!

■ページ数:368ページ
病院では治らないと言われた病気を、クスリに頼らず、手術もなしで、自ら「自然療法」を実践して見事に克服した方々の生の声、実践例をふんだんに紹介!
体が健康になるだけでなく、考え方・生き方・運命が変わっていくそれぞれの実例に、心を打たれること間違いなし。
一生健康で元気でいるため、幸せな人生を歩み続けるために――多くの教訓、知恵が驚くほど詰まっている一冊です。

分娩・出産・育児関連書籍
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あなたもできる自然出産 夫婦で読むお産の知識 さかのまこと著 本の泉社/500p

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8%OFF

希望小売価格 2,657

価格 2,460 円 (税込)

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品番
3157
JAN
9784880236421
SB区分
R

自然出産・自然分娩の完全マニュアル本

500ページにわたって、安全で自然な出産をするための手引きをさまざまなケーススタディをもとに徹底解説。自然分娩を検討している方は必見です。お産をひかえた夫婦が知っておきたいことが満載。この一冊でお産の心配は吹っ飛びます。
人がもっている自然のお産する力を見直し、お産のあり方を問い直す書。
自然出産の究極なあり方である、プライベート出産へ向けた価値あるガイドブックとして、座右の書となるでしょう。
【目次】
1章/病院でのお産
2章/産科医療の検討
3章/出産場所と安全性
4章/プライベート出産への道
5章/プライベート出産の条件
6章/深層をひらく
7章/出生届の方法
8章/プライベート出産への心得
著者:  さかのまこと
自然哲学者。東北大学大学院博士課程修了。看護学校講師、大学教授等を経歴。生物学から宗教学にいたるまで幅広い関心領域をもつ。八ヶ岳南麓に在住。「プライベート出産情報センター」代表。訳書に『応急出産介肋マニュアル』、著書に『奇跡は、ある。』ほか多数。

さかの先生は佐々田の大学の恩師であり、中川のインドでの知己でもあります。不思議なご縁です