プレマシャンティかんたんレシピ～「カリフラワー入りベジトマトソースマカロニ」のレシピ

プレマシャンティを使ったかんたんレシピ

プレマシャンティかんたんレシピ

MANPUKU

20分

カリフラワー入りベジトマトソースマカロニ

プリプリのマカロニとうまみたっぷりベジトマトソースが美味しい

この食材を使っています！
パスタが美味しい！ベジトマトソース（テンペ入り）

レシピ制作：

カリフラワーがなければ、かわりの野菜を使っても美味♪

2人

材料

作り方

  1. ゆでる

    お湯（塩をいれておく）をわかしてマカロニを茹でる。カリフラワーを食べやすい大きさに切る。

  2. ゆでる2

    マカロニを茹でている鍋にベジトマトソース（1袋）とカリフラワーを入れる。カリフラーは1分ほど茹でて取り出す。

  3. まぜる

    5分ほどベジトマトソースを加熱したらとりだし、フライパンにソースをそそぐ。カリフラワーもフライパンにいれて弱火にかける。

  4. 完成

    マカロニがゆであがったら湯をきり、ソースとカリフラワーが入ったフライパンに入れてあえる（火力は弱火～中火くらい）。あえたものをお皿に盛りサチャインチオイルをかける。最後にパセリをふったら完成。

ワンポイント・コツ

辛味をつけたいときはフライパンに乾燥とうがらしを1・2本いれてね

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