腰が痛い、首や肩がこる、眼精疲労による頭痛がひどい・・・。長い時間、パソコンワークをしている人たちからよくよく聞かれる言葉です。

このような症状を抱える多くの人々は、さまざまな対策グッズを購入したり、マッサージや整体などに通ったりしていますが、これらは対症療法に過ぎません。一時的にその症状から解放されても、イタチごっこの堂々巡り。ほんとうの意味での解決にはなっていないのです。では、いったい、根本的な原因はどこにあるのでしょうか。

弊社の中川は、多くの皆さんが毎日お使いになる「オフィスデスク」の盲点に気づきました。姿勢の問題、電磁波の問題、仕事環境や心への作用の問題・・・。パソコンワークにおける慢性的な体調不良の大きな原因は突き詰めて考えると、従来型のオフィスデスクにあったのです。

善デスクの大きな特徴は、「日本人に最適な机の高さ」を弊社が独自に割り出し、規格化したという点と、「“見た目”にも“体”にも“環境”にも素敵」という「いいことづくし」を目指して設計した点が挙げられます。また、より多くの方々に利用していただきたいという気持ちから、生産工程を最大限シンプルにすることで、高級感を持ったまま低価格を実現しました。対象は、パソコンワークを中心にされる大人の方です。

さまざまな工夫とこだわりを反映したこの「善デスク」は、あなたを不自然な姿勢から解放し、肩、首、腰などの負担を解消してくれます。同時に、電磁波の影響も受けにくい環境を作り出します。
原料には国産ヒノキを使用し、すべて無垢づくりにしているため、心身への癒し効果も期待でき、仕事の効率もグーンとアップするでしょう。

さて、それでは実際に、今もなお多くの人々に使われている日本のオフィスデスクには、どんな問題があるのでしょうか。

もともと日本には、「机と椅子の文化」はありませんでした。日本は「畳の文化」で、机と言えば座卓で正座、もしくはあぐらをかいて畳の上に座ってちょうどいい高さになっていました。当然、机や椅子は、アメリカやヨーロッパからきたことはご承知の通りです。 つまり、既存の机の高さというのは、70〜72センチで、外来のモジュールのままなのです。欧米人と日本人の体格は全く違います。そのままのモジュールでは合うはずがないのに「そうだから」という理由でずっと使われてきたのが日本のオフィスデスクです。


今の働き方が、いわゆる伝票やノートに書きものをするという事務ではなくなり、ほとんどの場合、パソコンで処理されるようになりました。日本人の標準的な体格、女性150センチ代後半〜男性170センチ前後という身長から考えると、70センチの机で文字を書くことはそんなに苦痛ではありません。 しかし、この高さはパソコンワークに向かない高さです。机の高さを調節できればいいのですが、そういったものはまず見かけません。


例えば、身長157センチの女性が机に手を乗せると、手の甲や手のひらよりも肘が下になっています。これは、常に“小さな万歳をしている状態”で、楽ではありません。にもかかわらず、こういった不自然な状態を誰も疑問に思ってきませんでした。 たいてい、平均的な身長の女性の場合、普通にオフィスデスクに手を置けば、手が肘より低くなり、腕が常にこすれて痛くなります。これは良くない状態です。

身長157センチの女性が机に手を乗せると、手の甲や手のひらよりも肘が下になっています。これは、常に“小さな万歳をしている状態”で、楽ではありません。	机が10センチ低かったらどうでしょうか。これだけで肩が下がり、楽になります。　肩が上がらないということはとても重要で、この状態が保てる高さの机を作りたかったのです。

椅子の調整だけでは解決しきれない問題 弊社では、椅子の問題はすでに取り組んでおり、「禅チェア」というものをご提供しています。 女性がどんどん社会進出して、仕事をしていますが、従来のオフィスチェアーでは、特に女性はだいたい皆さん足が宙に浮いています。体にとって本当に良い姿勢というのは、両足が地面についていないといけません。 男性にとっては問題ない椅子でも、女性にとっては問題があります。足が床に着かず宙ぶらりん状態で、太ももの裏が圧迫され、血流が止まってしまうと、足は冷たくり、むくんでくる。ろくなことはありません。 そこで、椅子の高さを調整でき、さらに、椅子の構造で、骨盤が前傾して、理想的な姿勢が保てるようにと作られたのが禅チェアです。しかし、椅子は最適な高さに調整できても、今度は机が高い・・・。 「では理想的な高さの机を作るしかない！」ということになりました。

まずは、「日本人に最適な高さを割り出した方がいい」ということになりました。会社には身長150センチから174センチまでのスタッフがいます。社内で実際に、いろいろな身長の人をみて、肩の位置が一番上がらない、肘よりも手のひらのほうが下になる高さを調整していきました。すると「60センチ」が最大公約数的な高さだということがわかりました。

平均的な身長より高い人、あるいは低い人にはあまり適さないと思いますが、少なくとも弊社のパソコンワークをメイン業務にしているオフィスにおいては、1年ほど前からこの高さ60センチの善デスクを導入したところ、「以前のデスク（高さ70センチ）よりも楽になった」という声ばかりです。

この1年間におよぶ試験期間の事実を持ってしても、60センチという高さは身長150〜174センチの人にとっては適切な高さであると考えられます。

Q .机の高さを上げ下げできるものを作ればいいのでは？
A .確かに、ひとつの方法としては、机が上げ下げできる機能をつける方法もあります。そうなると、高さが精密に変更できる金属で作らなくてはなりません。しかし、われわれのような中小企業では、家具屋でもないのでコストが高くついてしまい、現実的ではありません。

ヒノキでも、横にネジを付ければ簡単にできると思われるかもしれませんが、木が割れないようにするためには、3〜4センチ刻みにネジ穴をつける必要があり、それでは、動かす一個の幅が大きすぎてしまいます。

Q. もっと机の高さを低くした方が良いのでは？
A. 低くすると、椅子を一番下に下げたとしても、太ももが入らないという問題が出てきます。われわれは58センチという試作もしたのですが、58センチでは足が入らない、もしくは足が圧迫されるケースが出てきたので、60センチよりも低くすることは止めました。

机の高さが60センチになると、身長170センチ前後の人が書きものをするには低すぎるので、猫背になります。ですから、書きものを中心にしている人にはおすすめしません。

弊社の経理課の机は、この善デスクではありません。この課で働く女性は身長が150センチ代ですが、パソコンと帳面仕事が半々ぐらいです。これを60センチの机にすると、かなり下を向いて仕事をすることになってしまいます。姿勢、もしくは血流の問題を考えたとき、この状態は好ましくないと考えています。

ヒノキづくりの高級感ある製品ですが、同じモジュールの製品をたくさん作ることでコストをおさえました。 1個1個、独自の規格を採用するとコストがかかるため、他の製品を作っているメーカーさんに同じモジュールで作っていただき、できるだけ安くなるようにお願いをして作りました。

ご承知の通り、国産材の需要は非常に減っており、山が荒れて問題になっています。この山の荒廃に関する問題は、単に木が使われないという問題だけに限りません。

山が荒れてしまうことによって里山に住んでいる動物が人間の生活区域に出てきて射殺されたり、土砂崩れの原因になったりしています。 これは、ひとえに山の荒廃が原因です。ですから、そのようなことを起こさないためにも、また、林業に携わる方々の生活が維持されるためにも国産材を100％使用したもので善デスクを作りました。

「無垢づくり」というのは使えば使うほど味が出てきますので、何代にもわたって、継承していただけます。汚れがついたら、すぐに拭けばたいていのものはキレイにとれますし、マジックのような汚れで浸透しているのであれば、紙ヤスリを堅くて四角いものに包んでいただき、真っ平らな面を利用して磨いていただければキレイにとれます。さらに全体を磨きあげれば、ピカピカ新品になります。 あるいは、汚れやキズ自体が味になっていくという考え方もひとつあります。
しかしながら、どうしてもそれらが気になるという方は、お米から生まれた100％自然塗料の安全な木材用ワックスを弊社で販売していますので、それでお手入れしていただければと思います。
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デザインが素敵でも姿勢に負担があるものではしかたがない。姿勢だけにはこだわって作っても、使い勝手や見た目が悪いのではこれもまた問題。ということで、善デスクは、「健康」と「使いやすさ」と「スマートさ（美しさ）」という各視点からバランス良く、細かいところにまで配慮をしています。

では、実際に、どのような工夫と配慮が製品に反映されているかをご紹介しましょう。

善デスクをご利用いただくにあたり、「避けていただきたい3つのこと」があります。これらの提案には、「総無垢にしたメリットを最大限に感じていただきたい」、「日本人の物を大切に使う心を思い出してほしい」という願いが込められています。


書き物をする際は、下に紙を敷いてください。下敷になる紙を置かずに、ボールペンなどで直に書きものをしてしまうと、机の表面が凹み、カンナがけをするしかなくなってしまいます。

無垢づくりの天板を石油系のコーティング剤で覆ってしまうのはとてもいうもったいことです。これでは、無垢の良さが死んでしまいます。ときどきワックスでお手入れしながら使っていただきたいと思います。

直の肌触り、そこが大切です。無垢に直接触るということは、脳に対する信号も全然違います。どうしても、デスクマットを使いたい方は、せめて、フルサイズのものではなく、できるだけ自分の体に触れない部分に留めて使ってください。そうでなければ、何も総無垢にする必要がなくなってしまいます。 心理的作用としても、無垢はすごい力をもっています。不要なものや似つかわしくないものをできるだけ片づけようという気持ちも働き、おのずと整理整頓を心がけるようになります。しかし、デスクマットを敷いた瞬間に普通の机になってしまいます。こんなに残念なことはありません。

中川の根底にある思い なぜ「避けていただきたいこと」にまではっきり言及するかと言いますと、そもそも、デスクマットを敷いて、自分の粗相をリセットしようなど、「面倒くさがり」な気持ちや「物を大切に使おうとしないこころ」が日本人をダメにしてきたという気持ちが強いからです。 日本人は本来もっと物を大切にする精神を持っていました。 物に対しても「愛」がありました。 このような日本人の精神復興を願う気持ちと、健康面、精神面、両方から素晴らしい力を持つ総無垢づくりの良さを最大限に感じていただきたいという気持ちから「ぜひ避けていただきたいこと」を挙げさせていただきました。

一般のオフィスチェアーですと、あまり高さが下がらないものがあるので 絶対にこういったものは買わないでいただきたいと考えています。 電磁波の問題を完全に抜いて考えたとしても、姿勢が悪いことは健康上、本当に大きな問題です。

床に足がつかない状態を作りだす椅子 特に弊社のお客さまは女性が多くいらっしゃいます。女性にとって、70センチの机にあわせてあるオフィスチェアーを使うと、足が宙ぶらりん状態になります。これは、「病気にしています」と言っても過言でありません。	クッション性が良すぎて姿勢を崩す椅子 クッション性が良すぎる椅子というのは完全に腰が落ち込んで、膝の方が高くなります。普通に深く腰掛ければおしりのほうが膝より低くなるのでこうなると絶対に姿勢は悪くなります。ソファーや柔らかいオフィスチェアーというのは最悪ですね。

	禅チェアは、太ももの裏側が圧迫されないように、あえて、椅子の端が切り落としてあり、しかも短くなっています。 足の体温をサーモグラフィーで測ると一目瞭然なのですが、普通の椅子と禅チェアでは全然違います。足先の温度が上がると全身が温かくなります。ですから、禅チェアはとてもおすすめで、ぜひ善デスクと一緒に使っていただけたらと思います。
	禅チェアではない椅子を使うのであれば、ぜひ、知恵マットを敷いて、おしりの後ろを上げてください。 骨盤が前傾するようにすれば姿勢は維持されます。少なくとも知恵マットは使っていただきたいのです。しかし、知恵マットを使いますとお尻が上がってしまいますので、[善デスク]+[オフィスチェアー]+[知恵マット]にしてしまうと、場合によっては、足が入らないということも発生してしまいます。ここはご自身で何らかの工夫が必要です。

ヒノキは、縄文時代から他の木とともに使われはじめ、弥生時代には一気にその勢いを増しました。日本に鉄の技術が入ってきて、さまざまな道具が作られはじめたのが、ちょうどこの時代になります。 カンナやオノなどの出現によって、加工のしやすいヒノキは、たちまち建築材・仏像・指物・家具・曲物・桶　などさまざまなものに加工されていきました。ヒノキは日本人の生活をより豊かにするために、欠かせない素材でした。

ヒノキは「火の木」。油分が豊富で、古代この木を使って火をおこしたことから、このように言われています。ヒノキは「良(ヒ)の木」。「ヒ」という発音には「良い」という意味があり、ここからきたのではないかという説もあります。いずれにしても、人々の生活の中に根づいていたことがうかがい知れます。

ヒノキは常緑針葉樹といって、細くてかたい針葉を持ち、葉の色は一年中、緑色です。漢字では桧(檜)と書き、英語では「Japanese cypress」、または「Hinoki cypress」と表記されます。では一体、このヒノキの魅力は何でしょうか。それは、この木が持つ「秘めた力」にあります。

ヒノキといえば、とても強い香気を放つのが特徴です。ヒノキをはじめさまざまな木の幹や葉からは「フィトンチッド」という香り成分が出ます。日本人は昔から特にヒノキの香りを好み、その香りでリラックスしたり、虫除けなどにも使ったりしてきました。木から香りの成分だけを取り出したものを精油といいますが、ヒノキは、精油量の多い樹種。自分自身を守るために放つ香りが、私たちの暮らしも守ってくれているのです。

木には、芯材(木の中心部分)と、辺材(皮に近い外側部分)があります。ヒノキは、芯材と辺材の色の差が目立たない控えめな表情をしています。芯材は、淡いピンク色。辺材は、黄味を含んだ白色。使い込めば、どちらも飴色になっていきます。木目は緻密で、肌触りはなめらか。やさしい感触です。お寿司屋さんのカウンターにヒノキが使われていますが、醤油やビールをこぼしても、いつまでもきれいなまま。おいしいお寿司屋さんほど、きちんとメンテナンスしているようです。

ヒノキは、切ってから200年まで強くなり続けるといわれています。ヒノキが好んで建築材に使われるのは、この強さがあるためです。昔の人は、このことをよく知っていたのですね。

「ちなみに、スタッフの皆さんはどんな環境で仕事をしているの？」と思われる方のために、弊社での取り組みをご紹介します。いくつかの対処をすることにより、デスクトップ型パソコンにおける健康上のリスクは従来型のパソコンワーク環境に比べ、はるかに小さくなります。これだけやれば、最強です。

弊社オフィスでは、この善デスクを発売する1年前から試用してきました。スタッフの感想は、「姿勢が辛くない」「癒される」「気持ちがいい」「ものを大切に使う意識が深まった」などなど・・・。もちろんこれからもずっと、禅チェアとセットで使い続けます！