陰陽調和「いんやん倶楽部」のお手当て食・書籍ほか

梅醤エキスをお湯や温かい番茶に加えて、からだを芯から温めましょう。

本品は、梅干しを裏ごしたものと醤油を合わせたエキス。番茶に加えるだけで梅醤番茶の完成。しょうゆは、しっかり熟成させた本醸造醤油を使用しています。濃さはお好みで。

原材料：　梅干し・本醸造醤油（大豆・小豆・食塩）

賞味期限：　製造日より1年

『梅醤エキス』にたんぽぽ茶を加えたもの。お湯を注ぎ、溶いて飲みます。

ミネラルを豊富に含むたんぽぽの根を、温かいお湯に加えて“寒さ対策”。空腹時に飲むのがよいでしょう。

原材料：　梅干し・本醸造醤油（大豆・小豆・食塩）・たんぽぽの根

賞味期限：　製造日より1年

『梅醤エキス』に濃縮番茶を加えたもの。お湯を注ぎ、溶いて飲みます。

体内環境のリズムがよくなかったり元気がなくて何も食べたくない時などに、とりあえずひと口。また、毎朝一杯飲むことで健康維持にもつながります。子どもにも飲ませることができます。

原材料：　梅干し・本醸造醤油（大豆・小豆・食塩）・番茶

賞味期限：　製造日より1年

『梅醤エキス』に濃縮した番茶と生姜の絞り汁を加えました。

お湯を注ぐだけで生姜入りの梅醤番茶がいただけます。

原材料：　梅干し・本醸造醤油（大豆・小麦・食塩）・番茶・生姜

賞味期限：　製造日より1年

野草であるたんぽぽの根には、栽培された植物とは比較にならないほどミネラルが豊富に含まれます。

たんぽぽの根を焙煎して作ったのが『たんぽぽ茶』。特に鉄分が多いので、女性向けと言えます。しかもノンカフェインだから、妊娠中の方、授乳中の方にも安心。ティーポットや急須で普通に入れることができます。

原材料：　たんぽぽの根

賞味期限：　製造日より2年

地中深く、真っすぐ伸びるたんぽぽの根は、ビタミンや鉄を含みます。

たんぽぽの根に本葛を加え、麦芽で糖化させたエキス。スプーンですくってそのままなめます。砂糖は使っていませんが、甘みのある味なので小さな子どもにもおすすめ。

原材料：　本葛・たんぽぽの根・麦芽

賞味期限：　製造日より1年

しょうががキリリとあなたの健康を管理！

本品は、しょうがの絞り汁と本葛を麦芽で糖化させた濃縮タイプのエキス。お湯に溶いてしょうが湯として飲みます。砂糖は加えていませんが、甘みがあるので、子どもも無理なく飲めます。ティースプーン2〜3杯に対し、お湯150ccが目安です。

原材料：　本葛・生姜・麦芽

賞味期限：　製造日より1年

昔から、穴がギュッと詰まったれんこんの節の部分は、れんこんが旬の冬の季節に重宝されてきました。

本品は、れんこんの粉末と本葛を麦芽で糖化させたもの。そのままなめてのどにからませるようにして食べます。甘みがあるので子どもも嫌がりません。

原材料：　本葛・れんこん粉末・麦芽

賞味期限：　製造日より1年

※本商品は天然由来の原材料を使用している為、出来上がりの色や味などに違いが生じる事がありますが、品質には問題ありません。

梅干しをしのぐほどの抗菌作用が特徴の梅肉エキス。有機酸が豊富で、イキイキ健康的な毎日を促します。

梅肉エキスとおなかにやさしい本葛を麦芽で糖化させたもの。甘みがあるので、そのままなめられます。ちょっとした体調管理が必要に感じたらすぐにお召し上がりください。

原材料：　本葛・麦芽・梅肉エキス

賞味期限：　製造日より1年

本葛粉を麦芽で糖化させた本葛水あめです。

優しい甘みが特徴です。あめ湯にしてどうぞ。甘味料としてもお使いください。

原材料：　本葛・麦芽

賞味期限：　製造日より1年

魚醤ベースの調味料。炒め物や煮物のかくし味にぴったり。

大豆由来、小麦由来のものは含みません。しょうゆの代わりにも。

原材料：　魚醤(ナンプラー)・発酵調味料（米・米こうじ・食塩）・リンゴ酢・酵母エキス・食塩

賞味期限：　製造日より1年

かつお節と昆布の合わせだしに魚醤をプラス。

醤油は不使用。麺や煮物に使える万能つゆ。希釈タイプです。

原材料：　だし（鰹節・昆布）・砂糖（洗双糖）・魚醤(ナンプラー)・食塩・もろみ酢

賞味期限：　製造日より1年

あえものや冷しゃぶなど、何にでも使える“ノンオイル”。うまみとコクがあります。

原材料：　発酵調味料（米・米こうじ・食塩）・醤油（大豆・小麦・食塩）・リンゴ酢・青じそ・赤梅酢・酵母エキス

賞味期限：　製造日より1年

天日塩に、酵母エキスをプラスしています。

サッとひとふりかけるだけで、“深みのある味”に。

原材料：　食塩・酵母エキス

賞味期限：　製造日より1年

ノンオイル、ノンシュガー。農薬を使わずに育てた青じそを刻んで入れています。さっぱり飽きのこない味。

原材料：　発酵調味料（米・米こうじ・食塩）・梅酢・醤油（大豆・小麦・食塩）・米酢（米・食塩）・青じそ・だし（かつお節・昆布）・寒天

賞味期限：　製造日より1年

ごま、練り梅、りんご酢が甘みを抑えながら、マヨネーズに近い風味を作ります。卵や乳製品は不使用。麺の付けだれにも。

原材料：　菜種油・砂糖（洗双糖）・練り胡麻・発酵調味料（米・米こうじ・食塩）・梅酢・米酢（米）・リンゴ酢・醤油（大豆・小麦・食塩）・梅干し

賞味期限：　製造日より1年

「菜彩シリーズ」は、ちびっこのためのふりかけ。カロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄など多く含む“大根の葉”がベース。

原材料：　大根葉・醤油（大豆・小麦・食塩）・砂糖（洗双糖）・食塩・発酵調味料（米・米こうじ・食塩）・ナンプラー

賞味期限：　製造日より1年

「菜彩シリーズ」は、ちびっこのためのふりかけ。カロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄など多く含む“大根の葉”がベース。

原材料：　あみえび（アキアミ）・大根葉・醤油（大豆・小麦・食塩）・砂糖（洗双糖）・食塩・発酵調味料（米・米こうじ・食塩）・ナンプラー・酵母エキス・寒天

賞味期限：　製造日より1年

「菜彩シリーズ」は、ちびっこのためのふりかけ。カロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄など多く含む“大根の葉”がベース。

大根葉・醤油・キヌア（キヌアパフ）・砂糖（洗双糖）・食塩・発酵調味料（米・米こうじ・食塩）・ナンプラー

原材料：　

賞味期限：　製造日より1年

オリーブスクワラン・椿油配合のリップクリームです。香料・着色料は使っていません。

全成分：　ヒマシ油・ミツロウ・キャデリラロウ・カルナウバロウ・スクワラン・ミリスチン酸オクチルドデシル・ホホバ種子油・トコフェロール・ヨクイニンエキス・オリザノール・グリチルレチン酸ステアリル・ツバキ油・酸化チタン・酸化鉄

伊豆利島産の“ヤブ椿”の実からとった椿油100％です。

椿油は酸化に対して安定性が高く肌に馴染みやすい油です。ベタツキが少なく全身のケアにお使いいただけます。髪にもツヤと潤いを与えます。

全成分：　椿油

肌に優しい10種類の生薬を配合した薬用浴用剤です。

香料・着色料は使っていません。薬効効果のある生薬がからだを芯から温めます。湿疹やあせもにも効果があります。

全成分：　チンピ・ウイキョウ・サンシシ・ガイヨウ・コウボク・センキュウ・カンゾウ・コウカ・ソウジュツ・トウキ

※医薬部外品です。

ヘチマ水にシャクヤクエキス、トウキンセンカエキスなどの植物成分を配合。

カサつく肌や敏感肌の方にも使っていただけます。ベビーローションとしても。

全成分：　水・へちま水・グリセリン・シソエキス・甘草エキス・トウキンセンカエキス・シャクヤクエキス・オウバクエキス・BG・エタノール・グルコン酸クロルヘキシジン

椿油、ヒアルロン酸配合。ベタつきがなく、サラッとした塗り心地。

手だけでなく全身に使えます。 ※石油などの鉱物油や動物性の油、香料は、いっさい使っていません。“植物性”を追求したハンドクリーム。

全成分：　水・ツバキ油・ベヘニルアルコール・ステアリン酸・グリセリン・ミツロウ・ジメチコン・トコフェロール・ヒアルロン酸Na・グリチルリチン酸2K・褐藻エキス・紅藻エキス・緑藻エキス・水酸化K・デヒドロ酢酸Na・BG

シソエキスをはじめ、肌にやさしい植物成分を配合。

さっぱりとしたノンオイルの保湿用ジェル。クリームや軟こう代わりに全身に使えます。

全成分：　水・BG・グリセリン・ソルビトール・セルロースガム・ヒアルロン酸Na・シャクヤクエキス・コンリーエキス・シソエキス・トウキンセンカエキス・オウバクエキス・グリチルリチン酸2K・アラントイン・カルボマー・水酸化K・エタノール・デヒドロ酢酸Na

椿油配合の石けん。肌にやさしく、負担がありません。

全成分：　石けん素地・ツバキ油・酸化チタン

なすの黒焼きと自然塩を配合したハミガキ。

歯茎を引き締め、口臭を防ぎ、虫歯を予防します。

全成分：　海塩・水・グリセリン・炭・キサンタンガム・石けん素地・ハッカ油

消費期限：　製造日より1年

おやつは「いのち」です。

＊子どもの「いのち」を育むおやつ10箇条＊

【1】おやつは食事です
【2】自然の甘みで、じょうぶなからだに
【3】白ざとう、牛乳、くだものは、要注意
【4】「むら食い」は子どもの本能です
【5】自然のリズムに合わせた生活を
【6】郷土食、伝統食で健康に
【7】米5、野菜2、魚介1の割合で食べよう
【8】旬の野菜をまるごと食べよう
【9】からだが求めているのは調和です
【10】おやつタイムを親子でたのしもう

初版：　2007年8月1日

体調を崩したら身近な食べ物でいたわる、暮らしのなかから生まれた知恵の数々

＊本書の内容＊

【第1章】飲んで、食べて治す1　
穀物の手当て食
玄米クリーム、甘酒、五穀がゆ、そば米汁、小豆昆布、黒豆の五目煮、きなこプリン　ほか
【第2章】飲んで、食べて治す2　
野菜の手当て食
大根はちみつ、れんこんくず湯、根菜のきんぴら、野菜スープ、しょうが湯、あらめの煮物　ほか
【第3章】飲んで、食べて治す3　
季節素材の手当て食
たんぽぽ茶、ふきのとうみそ、梅醤番茶、かりんくず湯、柿なます、きんかんはちみつ煮　ほか
【第4章】貼って、塗って治す　
食べものを使った手当て法
野菜枕、しょうが湿布、梅酢のうがい、アロエの液汁、大根干葉の湯、さといもパスタ　ほか

初版：　2007年7月1日

自然の原理をからだに取り込み、健康をつくる

陰と陽ってなあに？からだを冷やす食べもの、温める食べものとは？なぜ旬の食べものがいいの？なぜ皮も根もまるごと食べるの？「重ね煮」ってなあに？　食養生ってどんな意味？

今日から始められる 陰陽調和料理の理論と実際をやさしく解説

＊　こんな内容です　＊

【第1章】 「陰」と「陽」私たちを取り巻く自然のシステム
【第2章】 家庭で出来る食の養生法
【第3章】 陰と陽のバランスをととのえる食のポイント
【第4章】 陰陽の見分け方と調和のさせ方
【第5章】 食材の選び方と献立の立て方
【第6章】 おいしく健康をつくる重ね煮料理
【第7章】 薬に頼らない「手当て法」

初版：　2006年6月30日

「梅崎流マクロビオティック」健康レシピ

切って・重ねて・煮るだけの簡単book。
野菜の皮むき・あく抜き・だしもいらない！合理的な方法を紹介します。素材本来のうまみをぜひ味わってください！これが梅崎流マクロビオティック。

＊　こんなレシピを紹介しています　＊

【春の献立】そら豆ご飯（五分づき米と黒米）、しじみのみそ汁、筑前煮、わかめとわけぎのぬた、たくあん
【夏の献立】雑穀入り黒パン、全粒粉パン、夏野菜と豆のカレー、夏野菜のピクルス風、らっきょうのさわやか漬け
【秋の献立】炒り玄米ご飯（七分づき米と炒り玄米）、すいとん入りいなか汁、白身魚の蒸しもの、精進ぎょうざ、たくあん
【冬の献立】あずき玄米ご飯、けんちん汁、小松菜と油揚げの煮浸し、ゆずみそれんこん、白菜漬け

初版：　2006年3月24日

お母さんの食事=赤ちゃんの元気の源

材料を切って、鍋に重ねて、火にかけるだけのおいしいレシピ集です。わざわざ離乳食を作らずに、お母さんが食べているものを取り分けて、少しだけ手を加えましょう。

命を育てる「食」の基本は、赤ちゃんもお母さんもいっしょ。体に優しくておいしいものは、赤ちゃんにもやさしくておいしい。自然のものを自然な調理法で食べる・・・。お母さんは、離乳食を通してこのことの大切さを実感できるでしょう。

＊　こんなレシピを紹介しています　＊

【ごはん】小豆の玄米がゆ、鯛ごはん
【汁・スープ】夏野菜のスープ、ほたてと豆乳のスープ
【煮物】野菜のひじき煮、炒り豆腐 　
【和えもの・サラダ】にんじんと青菜の白和え、水菜のはりはり煮びたし
【あらかると】魚ボールの八方菜、そうめんサラダ
【おやつ】いきなりだんご、りんごのコンポート
【手当て食】れんこん湯、梅肉くず湯

初版：　2005年8月1日

重ね煮はおいしい、簡単、健康によい

おいしい
「重ね煮」は、野菜のうまみをひきだす料理法。だから、だしを使わなくてもおいしいのです。

簡単
皮むきも、あく取りも必要なし。「時間がかかる」「下ごしらえが面倒」と敬遠しがちな煮物や和えものを、お鍋ひとつで簡単に作ります。

健康によい
「陰」と「陽」という自然の摂理を食卓に盛り込む重ね煮は、心と身体を健やかに保ち、アトピーや生活習慣病、冷え性などを改善します。

＊　こんなレシピを紹介しています　＊

【汁もの】季節のみそ汁けんちん汁、かぼちゃと玄米のポタージュ、タラのトマトスープ、干貝柱の中華風スープ、冬野菜のクリーム煮、じゃがいもの豆乳スープなど
【煮もの】春と秋の吹き寄せ煮、春と秋の筑前煮、えんどう豆の若竹煮、炒り豆腐、五目春雨、チリコンカン、野菜とひじき煮、にんじんきんぴら、大豆と大根葉のみそ炒めなど
【ごはん】うなぎちらし、れんこんごはん、ほたてごはん、三穀ごはん、雑穀ごはん、炒り玄米ごはん、金時豆ごはん、炒り大豆とひじきごはん、さつまいもごはん、玄米かゆなど
【和えもの】鍋一つでできるごまみそ和え、長ねぎの白和え、えごまとブロッコリーのぬた、かぶの煮浸し、洋風ピクルス、和風甘酢漬け、にらともやしのナムルなど
【このほか】八方菜、にがうりのチャンプルー、豆乳コロッケ、ポテトコロッケ、秋鮭のレモンソース、もちもちれんこんバーグ、冬瓜のカニあんかけ、野菜カレー、豆カレーなど

• 選りすぐりの素材、調味料だけを使い、化学調味料、保存料は使用しておりません。
• 卵、乳製品、肉およびその加工品は使用しておりません。
• 生産者の顔が見える、安全で新鮮な野菜を使いました。
• 調味料には、本醸造醤油（大豆、小麦、食塩）、発酵調味料（米、米こうじ、食塩）、自然塩、米酢（米、食塩）、梅酢、りんご酢、麦芽水あめ、甜菜含蜜糖、五一ワインを使っています。
• だしはかつお節、昆布でとった本格手作りだしです。
• すり身には、白身魚（グチ、エソなど）のすり身、馬鈴薯でんぷん、洗双糖、三河みりん、食塩が入っています。
• メーカー直送になります。
• 各々の商品は、全てリパック（個包装）されております。ご家庭で盛りつけ例等を参照され、お重等に盛りつけて下さい。
  （お重ありの商品と、お重なしの商品がございますので、お間違えのないようにご注文ください。）

【重要！】当商品のご注文〜発送につきまして

当商品のご注文〜発送につきましては、必ず下記事項をご確認いただきましてからご注文をおねがいいたします。

1. 「いんやん倶楽部のおせち」の注文は12/4（金）正午12時までの期間限定です。

2. 「いんやん倶楽部のおせち」は、メーカーからの直送になります。代引きでのお支払いはお受けできませんのでご了承下さい。

3. 「いんやん倶楽部のおせち」に限りましては、当サイト内のその他の商品と同時にご注文をいただけません。お手数ですが「いんやん倶楽部のおせち」のご注文を一旦完了いただきましてから、引き続きその他のお買い物をごゆっくりお楽しみ下さいませ。

4. 「いんやん倶楽部のおせち」に限りましては、メーカー直送のため、各種無料のプレゼント品はおつけできません。

5. いんやん倶楽部のおせちの配達日は、12月29日（火）となっております。
   
   但し、北海道、青森、秋田、沖縄、伊豆諸島、長崎の諸島、鹿児島の諸島は
   
   12月30日（水）のお届けとなります。あらかじめご了承ください。

6. 年末の宅配便は混雑が予想されるため、また、メーカーからの直送になりますので、真に恐縮ですが時間指定は受け付けておりません。

使用しているのは選び抜いた材料だけ。4〜5人分です。

1. 選りすぐりの素材、調味料だけを使い、化学調味料、保存料は使用しておりません。
2. 卵、乳製品、肉およびその加工品は使用しておりません。
3. 生産者の顔が見える、安全で新鮮な野菜を使いました。
4. 調味料には、本醸造醤油（大豆、小麦、食塩）、発酵調味料（米、米こうじ、食塩）、自然塩、米酢（米、食塩）、梅酢、りんご酢、麦芽水あめ、甜菜含蜜糖、五一ワインを使っています。
5. だしはかつお節、昆布でとった本格手作りだしです。
6. すり身には、白身魚（グチ、エソなど）のすり身、馬鈴薯でんぷん、洗双糖、三河みりん、食塩が入っています。

生産国：　日本

賞味期限：　2010年1月3日

アレルゲン：　大豆、小麦、くるみ、りんご、長いも、米