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マクロビオティック1週間体験セットとマクロビオティック入門食材セット

マクロビオティック1週間体験セット
マクロビオティック入門食材セット

マクロビオティック品質基準に基づき、砂糖、動物性原料、化学調味料・保存料など一切使用していません。


マクロビリンク 無添加・農薬不使用オーサワジャパンの自然食品約1400アイテム!
ダイエットスープ / ブレンド米 / レトルトごはん / お粥&クリーム / ごま塩・ふりかけ
調味料各種 / ベジミート・発芽白米・黒米・赤米 / 三年番茶 / 入浴剤 / 書籍 / 解説ページ
マクロビ情報 オーサワジャパン・マクロビ関連書籍/ビデオ
食品セット 主菜・副菜・スープ合わせて240Kcal!「カロリーコントロール食」


体の中からきれいに、そして爽快になるために・・・

温めたりお湯を注ぐだけ。手軽に始めてみませんか?
はじめての「マクロビオティック1週間体験セット」


マクロビ1週間体験セット

▼買い物かご

厳選された自然食材と、マクロビオティック品質基準に基づいた
食品のラインナップで、簡単においしさと爽快感を体験することが可能になりました。
さらに、続けることで、健康・美容、また病を防ぐ生活習慣など、
望ましい変化を実現することができるでしょう。

1日3食7日分(1人分)でのご使用をおすすめしていますが、単品でもご利用になれます。
 

お客様のご要望にお応えして、
こちらで1週間体験セットの献立をご紹介しています。



マクロビオティックセットシリーズ
マクロビセット:マクロビオティック1週間体験セット
簡単においしさと爽快感を体験することが可能に!

マクロビオティック1週間体験セット
マクロビセット:カロリーコントロール食
カロリー計算は不要。箱から出して過熱するだけ!
マクロビセット:マクロビオティック入門食品レディースセット
ダイエットやお肌のトラブルが気になる方に!


マクロビオティックって何?


マクロビオティック

≫トム・クルーズも、坂本龍一も実践者!

マクロビオティックという言葉をご存知ですか?近ごろテレビや雑誌などマスコミにも頻繁に紹介され、健康や美容など、不調を防ぎ望ましい状態を実現する、新しいアプローチとして注目を集めています。マクロビオティックは、桜沢如一(1892〜1966年)氏が提唱し広めた、陰陽の法則を基にした穀物菜食中心の食生活のことであり、自然環境の調和や世界の平和まで視野に入れた画期的な思想です。

「マクロビオティック」という言葉は、フランス語のMacrobiotiqueより来ています。語源はギリシャ語に由来し、[macro=大きな、包括的な][bio=生命の、生き生きした][biotic=生活法]という意味になります。

日本ではまだまだ一般的ではないマクロビオティックですが、すでに海外では200万人の実践者がおり、古くはジョンレノンから、最近ではマドンナ、トム・クルーズや坂本龍一など、世界で活躍する人々が積極的に実践しているということでも話題になりました。

≫陰陽のバランスが基本です!

マクロビオティックでは、すべての物事を陰と陽にわけて考え、肉・魚、乳製品、砂糖を控え、全粒穀類を主食に、旬の野菜や海藻、豆などを個人の体調・体質に合わせるバランスのよい食生活スタイルを提唱しています。ブラックジンガーや、オーサワジャパンの製品でよく使われる「玄米」は、陰陽の真ん中に位置する完全栄養食です。

天からのエネルギーを受けるもの
[体を冷やすもの][白砂糖、なす、トマトなど]
[女性][秋〜冬]
地からのエネルギーを受けるもの
[体をあたためるもの] [自然塩、牛肉など]
[男性][春〜夏]

マクロビオティックを実践するには、まず質の高い自然食品をそろえ、また、炊飯や調理法などを習得する必要があるため、始めることが容易ではありません。そこでオーサワジャパンでは、マクロビオティック普及の中心である日本CI協会の創立60周年協賛事業として、手軽に体験することができる『マクロビオティック入門食品』の提供を始めました。


▼買い物かご


1週間、マクロビメニューにしてみませんか?
「マクロビオティック1週間体験セット」


手軽にはじめられる!コレがマクロビ1週間メニュー!

玄米ごはんや玄米粥といった主食をはじめ、お惣菜、味噌汁、漬物、梅干、お茶など、1日3食、7日間分の食品がセットになっています。温めたり、お湯を注ぐだけの手軽さで、マクロビオティックを体験することができます。


活性発芽玄米ごはん 五目入り活性発芽玄米ごはん 雑穀入り活性発芽玄米ごはん 発芽玄米しそおにぎり
発芽玄米わかめおにぎり 発芽玄米小豆おにぎり 活性発芽玄米粥
活性発芽玄米あずき粥 オーサワのヘルシーカレー(甘口) 豆腐ハンバーグ(和風) 豆腐ハンバーグ(中華風)
豆腐ハンバーグ(洋風) 野菜煮物 五目豆
切干大根(煮物) オーサワの有機立科みそ汁 オーサワの赤だしみそ汁 特選一本漬けたくあん
有機紅玉梅干(カップ) 特選胡麻塩(黒) 有機熟成三年番茶(ティーバッグ)

≫活性発芽玄米ごはん

活性発芽玄米ごはん

手軽においしい発芽玄米ごはん
有機JAS認定品、保存料や酸味料等一切無添加。常温保存が可能で、携帯食・非常食にも使える!γ-アミノ酪酸

原材料/有機栽培発芽玄米(山形産)
賞味期間/製造日から常温で1年
原産地/日本
摂取カロリー/242Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫五目入り活性発芽玄米ごはん

五目入り活性発芽玄米ごはん

4種類の野菜で栄養バランス抜群
保存料や酸味料等一切無添加。常温保存が可能で、携帯食・非常食にも使える!γ−アミノ酪酸

原材料/有機栽培発芽玄米(山形産)、こぼう・人参、切干大根・椎茸(国内産)、天然醸造醤油
賞味期間/製造日から常温で1年
原産地/日本
摂取カロリー/219Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫雑穀入り活性発芽玄米ごはん

雑穀入り活性発芽玄米ごはん

6種類の雑穀でミネラル豊富
保存料や酸味料等一切無添加。常温保存が可能で、携帯食・非常食にも使える!γ−アミノ酪酸

原材料/有機栽培発芽玄米(山形産)、農薬不使用栽培緑米・ハト麦・丸麦(国内産)、あわ・きび・ひえ(国内産)
賞味期間/製造日から常温で1年
原産地/日本
摂取カロリー/219Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫発芽玄米しそおにぎり

発芽玄米しそおにぎり

しその香りがおいしいおにぎり
有機JAS認定。玄米の生命体を壊さない独自の発芽加工をした活性発芽玄米使用。和歌山産農薬不使用栽培のしそと梅酢を使用。温めなくても食べられますが、湯煎などで温めると炊き立ての風味そのままのおいしさが味わえます。

原材料/有機栽培発芽玄米(山形・宮城産)、しそ・梅酢(和歌山産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本
摂取カロリー/263Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫発芽玄米わかめおにぎり

発芽玄米わかめおにぎり

磯の風味豊かなわかめ入り
国内産有機JAS認定。玄米の生命体を壊さない独自の発芽加工をした活性発芽玄米使用。鳴海産高級わかめを配合。磯の風味豊かな味わい。温めなくても食べられますが、湯煎などで温めると炊き立ての風味そのままのおいしさが味わえます。

原材料/有機栽培発芽玄米(山形・宮城産)、わかめ(鳴門産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本
摂取カロリー/256Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫発芽玄米小豆おにぎり

発芽玄米小豆おにぎり

小豆の甘味と胡麻の食感が絶妙!
玄米の生命体を壊さない独自の発芽加工をした活性発芽玄米100%使用。国内産有機栽培小豆を混ぜた、お赤飯のような風味のおにぎり。胡麻の食感がポイント。温めなくても食べられますが、湯煎などで温めると炊きたての風味そのままのおいしさが味わえます。

原材料/有機発芽玄米(山形・宮城産)、有機小豆(北海道産)、有機胡麻(中国産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本
摂取カロリー/272Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫活性発芽玄米粥

活性発芽玄米粥

「γ−アミノ酪酸」が発芽で増加
有機JAS認定品、発芽玄米だから甘味が増加。消化吸収に優れ、離乳食や介護食にも最適!γ−アミノ酪酸

原材料/有機栽培発芽玄米(山形産)、海の精
賞味期間/製造日から常温で1年
原産地/日本
摂取カロリー/80Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫活性発芽玄米あずき粥

活性発芽玄米あずき粥

「γ−アミノ酪酸」が発芽で増加
有機JAS認定品、発芽玄米だから甘味が増加。消化吸収に優れ、離乳食や介護食にも最適!γ−アミノ酪酸

原材料/有機栽培発芽玄米(山形産)・小豆(東北産)、海の精
賞味期間/製造日から常温で1年
原産地/日本
摂取カロリー/96Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫オーサワのヘルシーカレー(甘口)

オーサワのヘルシーカレー(甘口)

動物性原料・砂糖一切不使用!
国内産減農薬栽培野菜使用、無添加、植物性原料100%。ローストオニオン、トマトベースの「甘口」でお子様でも食べやすいです。スパイスから調合した本格派。

原材料/ジャカイモ・かぼちゃ・にんじん・玉ねぎ・にんにく、生姜(国内産)、トマトピューレ、菜種油、ハクサイエキス、ホワイトルー(北海道産小麦粉)、酵母エキス、自然塩、有機栽培メープルシロップ、香辛料
賞味期間/製造日から常温で2年
原産地/日本
摂取カロリー/170Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫豆腐ハンバーグ(和風)

豆腐ハンバーグ(和風)

醤油味のきのこソース
国内産丸大豆と天然ニガリをつかった豆腐使用。肉をつかっていないにも関わらず、ボリュームがたっぷり。満足できる味わいです。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。

原材料/ハンバーグ(豆腐、玉ねぎ、パン粉、ひじき、人参、グルテン粉、菜種油、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉、醤油、食塩、ごま油、こしょう、ナツメグ)、椎茸、えのき茸、昆布粉末、酵母エキス、醤油、玄米発酵調味料、みりん風調味料、食塩、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉
賞味期間/製造日から2年
原産地/日本
摂取カロリー/153Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫豆腐ハンバーグ(中華風)

豆腐ハンバーグ(中華風)

春雨入りピリ辛ソース
国内産かぼちゃがたっぷり入った豆腐ハンバーグ。肉をつかっていないにも関わらず、ボリュームがたっぷり。満足できる味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。

原材料/ハンバーグ(豆腐、かぼちゃ、玉ねぎ、パン粉、グルテン粉、菜種油、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉、醤油、食塩、ごま油、こしょう、ナツメグ)、春雨、酵母エキス、醤油、玄米発酵調味料、食塩、メープルシュガー、ニンニク、生姜、唐辛子、パプリカ、ごま油、馬鈴薯澱粉
賞味期間/製造日から2年
原産地/日本
摂取カロリー/144Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫豆腐ハンバーグ(洋風)

豆腐ハンバーグ(洋風)

トマトベースの洋風仕立て
ごぼう、人参、椎茸など国内産野菜がたっぷり入った豆腐ハンバーグ。オリーブオイルの風味が効いたトマトソースが、ハンバーグの味を引き立てます。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。

原材料/ハンバーグ(豆腐、玉ねぎ、パン粉、人参、椎茸、ごぼう、グルテン粉、菜種油、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉、醤油、食塩、ごま油、こしょう、ナツメグ)、トマトペースト、酵母エキス、オリーブオイル、ニンニク、こしょう、ローリエ、メープルシュガー、食塩、ローストオニオン、人参、玄米発酵調味料、馬鈴薯澱粉
賞味期間/製造日から2年
原産地/日本
摂取カロリー/156Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫野菜煮物

野菜煮物

5種類の具材入り
4種類の国内産特別栽培野菜、国内産特別栽培大豆をつかった無添加油揚げ使用。温めるだけで手軽に食べられる。昆布出しと野菜の旨みが生きた上品な味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。

原材料/特別栽培人参・ごぼう・たけのこ・蓮根(国内産)、油揚げ(国内産大豆、ニガリ使用)、醤油、みりん風調味料、メープルシュガー、昆布粉末、玄米発酵調味料、食塩
賞味期間/製造日から2年
原産地/日本
摂取カロリー/84Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫五目豆

五目豆

具だくさんで栄養満点
国内産特別栽培大豆と野菜、国内産ひじき・無漂白干瓢使用した具だくさん五目豆。大豆の甘味、ひじきの風味が生きた上品な味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。

原材料/特別栽培大豆(国内産)、芽ひじき・無漂白干瓢(国内産)、特別栽培人参・ごぼう(国内産)、椎茸(国内産)、醤油、メープルシュガー、みりん風調味料、昆布粉末、食塩、玄米発酵調味料
賞味期間/製造日から2年
原産地/日本
摂取カロリー/114Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫切干大根(煮物)

切干大根(煮物)

切干大根の甘味際立つ
国内産特別栽培野菜、国内産特別栽培大豆をつかった無添加油揚げ使用。切干大根の甘味と食感の生きた上品な味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。

原材料/切干大根(国内産)、特別栽培人参(国内産)、椎茸(国内産)油揚げ(国内産大豆、ニガリ使用)、みりん風調味料、醤油、白胡麻(中国産)、メープルシュガー、昆布粉末、食塩、酵母エキス、玄米発酵調味料
賞味期間/製造日から2年
原産地/日本
摂取カロリー/85Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫オーサワの有機立科みそ汁

オーサワの有機立科みそ汁

天然の旨味と芳醇な香り
有機JAS認定立科米味噌使用。国産有機栽培小松菜、ねぎ入り。国産丸大豆と天然にがりを使った無添加の有機油揚げ使用。砂糖・動物性原料・遺伝子組換原料・添加物一切不使用。

原材料/有機立科米味噌、酵母エキス、有機栽培小松菜(長野産)、有機油揚げ(国産大豆、天然にがり使用)、有機ねぎ(和歌山産)、昆布粉末
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本
摂取カロリー/27Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫オーサワの赤だしみそ汁

オーサワの赤だしみそ汁

コクがあり、濃厚な味わい
お湯を注げば本格派の赤だし。八丁味噌に立科麦味噌を加え、おいしく仕上げました。国内産無添加のなめこ入り。砂糖、動物性原料、遺伝子組換え原料、添加物一切不使用。

原材料/有機八丁みそ、立科麦みそ、なめこ(長野産)、有機青ネギ(和歌山産)、酵母エキス、わかめ、昆布パウダー
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本
摂取カロリー/27Kcal(1袋あたり)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫特選一本漬けたくあん

特選一本漬けたくあん

昔懐かしい素朴な味
無添加、農薬不使用栽培、天日干し大根、氷温熟成。懐かしい味がします。そのまま、または細く切って炒めてもおいしい!

原材料/農薬不使用栽培天日干大根・米糠(埼玉産)、とうがらし(長野産)、昆布(三陸産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から要冷蔵で1年
原産地/日本
摂取カロリー/9Kcal(1食分12.5g)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫有機紅玉梅干(カップ)

有機紅玉梅干(カップ)

酸味がマイルドで程よいうまみ
有機JASの梅を天日干しにしてつくったこだわりの梅干。マイルドな酸味は、お子様にも大人気です。

原材料/有機栽培梅(奈良産)、有機栽培紫蘇(和歌山産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から冷暗所で1年
原産地/日本
摂取カロリー/3Kcal(1個分)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫特選胡麻塩(黒)

特選胡麻塩(黒)

国産黒胡麻使用の特選品
希少な国産黒胡麻と、自然海塩「海の精」を使用。塩分9%(重量比)、無添加。ビタミンB群・E、カルシウム、鉄、オレイン酸、セサミンなど栄養豊富。国産ゴマならではの豊かな風味。ごはん、和え物にどうぞ。

原材料/黒胡麻(長崎産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から冷暗所で6ヶ月
原産地/日本
摂取カロリー/10Kcal(1食分2g)

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫有機熟成三年番茶(ティーバッグ)

有機熟成三年番茶(ティーバッグ)

香ばしく風味が良い
有機JAS認定品。お湯を注ぐだけの手軽さでマクロビオティックには欠かせない三年番茶を味わえます。カフェインなどの刺激成分を含まないので、寝る前や赤ちゃんでも安心して飲めます。梅干や醤油など入れて梅醤番茶もどうぞ。

原材料/有機茶(京都宇治産)
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本
摂取カロリー/0Kcal

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

ご要望にお応えしまして、マクロビオティック1週間体験セットの7日間の献立を大公開!!

お客様のご要望にお応えして、1週間体験セットについてくる7日間メニューをPDFにてご紹介しております。
プレマのスタッフの中でも、「めっちゃ美味しそ〜!」「これなら、マクロビ初体験も手軽に美味しくできそう!」と大絶賛だった献立です。
是非ご覧下さい!
これを見たら、マクロビオティック始めたくなるかもしれませんよ!

 
 マクロビオティック1週間体験セット献立 
(PDF・866KB/閲覧にはAcrobat Readerが必要です。)

▲ マクロビオティック1週間体験セット献立

▼買い物かご


マクロビオティック料理をご家庭で簡単に調理!
「マクロビオティック入門食材セット」


ご家庭で簡単に調理。マクロビ入門食材!

甘みがあり、ふっくらおいしい有機栽培の発芽玄米と、砂糖、動物性原料、化学調味料・保存料など一切使わずに、伝統製法によってつくられたこだわりの調味料などをセットいたしました。あとは生鮮野菜を購入するだけでマクロビオティックによる食事が楽しめます。


マクロビメニュー マクロビメニュー
マクロビメニュー マクロビメニュー
マクロビメニュー マクロビメニュー


マクロビオティック入門

肉・魚、乳製品、砂糖を控え、未精白の全粒穀類を主食に、旬の野菜や海藻、豆などを、個人の体調・体質に合わせてバランスよく食べるマクロビオティック食事法ですが、これを実践するためには、まず食材を選択する必要があります。しかし、多くの食品の中から適当な食材を選択するのは大変困難なことです。また、さまざまな知識も必要とします。

このような入門者の不便を考えて、このたびマクロビオティック入門食材セットを取り扱うこととしました。これを用意すると、あとは生鮮野菜を購入するだけで、マクロビオティックによる食事が出来ます。いずれも原料、製法にこだわった大変美味しい食材です。

マクロビオティック入門食材による豊かな食生活を通じて、健康養生にお役立てください。


≫活性発芽玄米(徳用)

活性発芽玄米(徳用)

生命力あふれる活性発芽玄米のお徳用
有機JAS認定品。製造工程でボイルせず、水分を普通のお米と同様に16%前後に調整した生きた発芽玄米です。農薬不使用玄米本来の甘みや旨味が生きています。

原材料/有機栽培発芽玄米
賞味期間/製造日から常温で6ヶ月
原産地/山形産

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫オーサワの活性発芽玄米餅

オーサワの活性発芽玄米餅

γーアミノ酸豊富な活性発芽餅玄米使用
有機活性発芽餅玄米を100%使用。伝統製法による杵つき餅です。強い粘りとコクと甘みはつきたての風味そのままです。

原材料/有機発芽もち玄米
賞味期間/製造日から1年
原産地/山形産

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫オーサワの自然海塩 石垣(やきしお)

オーサワの自然海塩 石垣(やきしお)

国内産自然海塩「石垣」の焼塩。さらっとして旨みがある
美しい珊瑚礁に育まれた石垣島の海水から作られた自然海塩「石垣」を使いやすい焼塩にしました。とがった塩辛さがなく、ほのかな甘味・旨みが感じられます。

原材料/海水
賞味期間/長期保存可能
原産地/沖縄県石垣島産

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫茜醤油

茜醤油

天然醸造法でまろやかな風味。煮込み料理に最適
マクロビオティックには欠かせない調味料。国内産丸大豆・小麦粉、自然塩をつかった天然醸造醤油。木樽にて1年以上熟成させた、まろやかな味わいが特長です。煮物など和風料理を美味しく仕上げます。塩分15.8%

原材料/丸大豆(長野、東北産)、小麦(長野・群馬産)、天塩
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫有機立科あわせ味噌

有機立科あわせ味噌

味わい深い、米と麦のあわせ味噌
米味噌5:麦味噌5の甘口タイプです。国内産有機栽培原料と自然塩を使用し、1年以上熟成させた天然醸造味噌。加熱していない生味噌なので、酵母や乳酸菌が生きています。麦の風味と米の甘味が味わえます。

原材料/有機米・大麦・丸大豆(東北産)、天塩
賞味期間/製造日から冷暗所で6ヶ月。夏期は要冷蔵
原産地/日本

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫特選胡麻塩(黒)

特選胡麻塩(黒)

国産黒胡麻使用の特選品
希少な国産黒胡麻と、自然海塩「海の精」を使用。塩分9%(重量比)、無添加。ビタミンB群・E、カルシウム、鉄、オレイン酸、セサミンなど栄養豊富。国産ゴマならではの豊かな風味。ごはん、和え物にどうぞ。

原材料/黒胡麻(長崎産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から冷暗所で6ヶ月
原産地/日本

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫有機紅玉梅干(カップ)

有機紅玉梅干(カップ)

酸味がマイルドで程よいうまみ
有機JASの梅を天日干しにしてつくったこだわりの梅干。マイルドな酸味は、お子様にも大人気です。

原材料/有機栽培梅(奈良産)、有機栽培紫蘇(和歌山産)、自然海塩・海の精
賞味期間/製造日から冷暗所で1年
原産地/日本

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫オーサワごま油

オーサワごま油

ほどよい妙り加減で用途が広い
無添加、玉締め法(圧搾法)、和紙漉し法の伝統製法でつくられた一番搾りです。リノール酸、オレイン酸、セサミンを含みます。ほどよい炒り加減で、広い用途にお使いいただけます。炒め物、揚げ物、中華料理の香り付けに最適です。

原材料/白胡麻(中国産)
賞味期間/製造日から冷暗所で2年
原産地/日本

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫オーサワのなたね油

オーサワのなたね油

国内産菜種一番搾り
無添加、玉締め法(圧搾法)、和紙漉し法の伝統製法でつくられた国内産菜種の一番搾りです。フレッシュな香りで揚げ物がカラッとあがります。無添加・国内産菜種100%使用。風味が強いので加熱料理に揚げ油にはごま油と混ぜて使うと美味しくなります。

原材料/菜種(青森・山形・福島産)
賞味期間/製造日から常温で1年半
原産地/日本

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫国内産どんこ

国内産どんこ

国内産原木栽培。香り豊かでうまみたっぷり
国内産原木栽培のどんこしいたけ。香り豊かでうまみが強く、独特の歯応え。豊かな香りとたっぷりの旨み、独特の歯ごたえをお楽しみください。水戻し後使用してください。

原材料/どんこしいたけ(国内産)
賞味期間/製造日から1年
原産地/日本

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫カット出し昆布

カット出し昆布

便利なカットサイズ
マグネシウム、カルシウム、ヨウ素を豊富に含みます。根に近い部分を使用しているので、コクのあるだしがとれます。使いやすいカットタイプで便利!

原材料/昆布
賞味期間/製造日から密封し冷暗所または冷蔵で1年。カビやすいので湿気厳禁
原産地/三陸産

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫焼のり(天日乾燥)

焼のり(天日乾燥)

天日乾燥ならではの豊かな風味
三陸産の無添加、天日乾燥高級アサクサノリ。ノンカロリーです。カルシウム、鉄、ヨウ素、亜鉛を含みます。色、つや、風味の三拍子。天日乾燥ならではの豊かな風味をお楽しみください。

原材料/のり
賞味期間/製造日から冷暗所で6ヶ月
原産地/三陸産

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

≫有機熟成三年番茶(ティーバッグ)

有機熟成三年番茶(ティーバッグ)

香ばしく風味が良い
有機JAS認定品。お湯を注ぐだけの手軽さでマクロビオティックには欠かせない三年番茶を味わえます。カフェインなどの刺激成分を含まないので、寝る前や赤ちゃんでも安心して飲めます。梅干や醤油など入れて梅醤番茶もどうぞ。

原材料/有機茶
賞味期間/製造日から1年
原産地/京都宇治産

こちらの商品は単品販売もいたしております。こちらからどうぞ!

メニュー&レシピ集

マクロビオティックの実践に理想的なメニューやマクロビオティック流調理法など、初心者にも安心の「メニュー&レシピ集(リマ・クッキングスクール監修)」」付き!その中の少しを紹介します!

≫玉ねぎのみそ煮

玉ねぎのみそ煮

材料

玉ねぎ・・・160g
みそ・・・10g
ごま油・・・10ml
炒り胡麻(白)・・・2g

作り方

  1. 玉ねぎは薄い回し切りにする。
  2. 鍋を温め油をひき、玉ねぎを極弱火で炒め、みそを玉ねぎの上におき、ふたをして10分〜15分ほど蒸したら、ふたをとり、全体を混ぜ、ごまをふる。

≫けんちん丼

けんちん丼

材料

発芽玄米・・・180g
豆腐・・・120g
長ねぎ・・・20g
人参・・・20g
さやいんげん・・・20g
・・・適量
醤油・・・12ml
ごま油・・・4ml
紅生姜・・・4g
焼き海苔・・・1.3枚

作り方

  1. 米はいつも通りに炊く。
  2. 豆腐は塩茹でし、水切りをする。
  3. さやいんげんは色よく茹でて千切り。
  4. ねぎ、人参は千切りにし炒め、豆腐をくずして入れ、で味をととのえながら炒め合わせる。
  5. 水分がなくなってきたら醤油を回しいれて、炒りつける。
  6. 器にごま塩玄米ご飯もみ海苔 5. の順で盛り、さやいんげんと紅生姜を添える。

≫たかきびハンバーグ

たかきびハンバーグ

材料

蓮根・・・60g
玉ねぎ・・・40g
たかきび・・・40g
干し椎茸・・・1枚
地粉・・・4g
・・・1g
ごま油・・・10ml
中濃ソース・・・30ml

作り方

  1. 蓮根はすりおろす。干し椎茸は戻してみじん切りにしておく。
  2. たかきびは1.2倍量の水で炊いておく。
  3. 玉ねぎはみじん切りにして油で炒め、みじん切りにした椎茸をしれ、たかきびと蓮根も加え、で味をととのえる。
  4. 等分にわけて形づくり、地粉少々をふり、フライパンでこんがりと焼く。
  5. お好みで季節の野菜をつけあわせ、ソースをかける。

≫ひえコロッケ

ひえコロッケ

材料

ひえ・・・80g
・・・0.2g
セイタン・・・24g
玉ねぎ・・・80g
人参・・・20g
ごま油・・・2ml
地粉・・・40g
パン粉・・・30g
揚げ油・・・(なたね油ごま油を半々)
中濃ソース

作り方

  1. ひえは良く洗って水を切り、ひえの2倍量の熱湯に塩をいれた中に入れ、中火で10分〜15分ほど煮てから天地返しをして火からおろす。
  2. セイタンはみじん切りにしておく。
  3. 玉ねぎ、人参もみじん切りにして油でいため、塩味をつけ 2. を加える。
  4. 1. と 3. を合わせ、俵型にまとめ、地粉、次に地粉の水溶きをつけ、パン粉をつけて中温の油であげ、ソースを添える。

▼買い物かご


プレマでも開けてみました!


「マクロビオティック1週間体験セット」実際に開けてみました〜

マクロビの「お宝箱」です! 美味しそうなものがぎっしりと 早速色々手にとってみるスタッフ達
じゃーん!これが、マクロビの「お宝箱」です! 美味しそうなものがギッシリ詰まってます! 早速色々手にとってみるスタッフ達。
“これなんやろ?うわーこれ食べてみたい!”
山下隊長も興味津々 初心者にもうれしいよね〜
“どれもこれも、めっちゃ美味しそう!”
と山下隊長も興味津々。
“お豆腐のハンバーグとか結構ボリュームのあるメニュー
もあるから初心者にもうれしいよね〜。”

「マクロビオティック1週間体験セット」の中身は弊社ですでに個別で販売していたものばかりですが、オーサワのお取り扱い商品数はかなりの数なので、お恥ずかしい事に弊社スタッフもなかなか実物を確認していないのが実情です。

なので、到着した「マクロビオティック1週間体験セット」のサンプルにスタッフは興味津々。開封と同時にわらわらと集まってきて、即席の品評会が始まりました!

“これ、むっちゃおいしそー!!”
“こっちも食べてみた〜い。”
“みんな温めたりするだけで直ぐに食べられるのがいいよね〜”
“活性発芽玄米粥とか、子供の離乳食にもなりそ〜”

色々な歓声が飛び交います。すべてが温めたりそのままで食べられる手軽さと、一週間メニューに掲載されている超おいしそうな献立に“家に配達されたらムッチャうれしいセット”という弊社女性スタッフ太鼓判の商品です。マクロビに興味あるけど、よくわからない・・という方も、とにかく手軽に美味しいものが食べたーい!という方もぜひ1度お試しくださいませ!


▼買い物かご

マクロビオティックセットシリーズ
マクロビセット:マクロビオティック1週間体験セット
簡単においしさと爽快感を体験することが可能に!

マクロビオティック1週間体験セット
マクロビセット:カロリーコントロール食
カロリー計算は不要。箱から出して過熱するだけ!
マクロビセット:マクロビオティック入門食品レディースセット
ダイエットやお肌のトラブルが気になる方に!

オーサワジャパンの自然食品・雑貨につきましては、約1400アイテムほどの取り扱いをいたしております。
以下のページに掲載しております商品に関しましては(このページの商品を含む) 、賞味期間が短いものが多いため、大量な在庫はいたしておりません。
出来るだけ新鮮なものをお届けすることを最善とするために、通常の弊社「速攻発送サービスの枠外」とさせていただきますのでお知りおきくださいませ。

弊社では、オーサワジャパンと密接な物流連携を構築しています >>

オーサワジャパン
マクロビオティック入門セット
MB6010

オーサワジャパン
マクロビオティック一週間体験セット

1セット

【期間限定8%OFF特価!】

希望小売価格 15,660 円のところ

税込価格 14,500

※本品に「要冷蔵」と表記しておりますが、輸送時は常温でのお届けとなります。
本品がお客さまのご自宅に届いた後、冷蔵庫にて保管していただきますようお願いいたします。
(本品は、所謂「日配食品(常時低温保管・輸送にも冷蔵義務)」ではないため、ご了承ください。)

注文数
マクロビオティック1週間体験セット

リニューアルしました!
マクロビオティック品質基準に基づき、
砂糖、動物性原料、化学調味料・保存料など一切使用していません。

生産国: 日本

セット内容: 7日間メニュー付き!

品目/入数
活性発芽玄米ごはん2オーサワのベジハンバーグ(トマトソース)1
五目入り活性発芽玄米ごはん2野菜煮物2
雑穀入り活性発芽玄米ごはん2五目豆2
発芽玄米しそおにぎり2切干大根(煮物)2
発芽玄米わかめおにぎり2オーサワの有機立科みそ汁6
発芽玄米小豆おにぎり3オーサワの赤だしみそ汁6
活性発芽玄米粥4オーサワの昔づくりたくあん(スライス)1
活性発芽玄米あずき粥4龍神梅(カップ)1
オーサワのヘルシーカレー(甘口)1オーサワの有機黒ごま塩1
オーサワのベジハヤシ1有機熟成三年番茶(ティーバッグ)1
全粒粉車麩のすきやき風1-

「マクロビオティックガイドブック付き」
玄米ごはんや玄米粥といった主食をはじめ、お惣菜、味噌汁、漬物、梅干、お茶など、1日3食、7日間分の食品がセットになっています。
※1日3食7日分(1人分)でのご使用をおすすめしていますが、単品でもご利用になれます。

カロリーコントロールをされているお客様は商品のカロリー表記をご覧ください。



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『売れる商品』のバイヤーが存在しない会社です!
「売れる商品」が必ずしもほんまもんの価値を備えているとは限りません。私たちは「売れる商品を売る」ことよりも、「良い商品」が私たちの行動によって徐々に評価されていくことを非常に大切だと考えています。 また、一見立派で、実際にはザルのような科学的っぽい基準を振りかざして商品選定の正当性を強調するよりも、私たちは人間の可能性に着目し、直感と感性をよりどころにしています。 この姿勢を端的に表す言葉として「愛」と「叡智」を掲げており、その広がりのなかで世界が「弥栄(いやさか)」してゆくことを確信しています。
プレマとつきあう人への5箇条
  1. ・自分に勝る名医なし 感性と直感、自分の潜在意識を信じてみよう
  2. ・ありがとうございますは魔法のことば 言葉の力はすさまじい よくもわるくも
  3. ・完璧を目指すより、よりよくを目指そう 完璧主義は自分も人も追いつめる
  4. ・健康食品への期待はほどほどに食と生活習慣、こころのあり方をまんなかに
  5. ・迷ったら買わないようにしよう 無理な決断はお金の無駄遣い、素直に行こう
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豊富な在庫で即日速攻発送!期限の短い食品は速攻で都度仕入手配!
大阪府堺市・鳳の弊社物流センターより私たちが心をこめてお送りいたします! 正午12時までに受注分は、弊社物流センターより基本即日発送しております(日祝・GW・年末年始・盆休・臨時休業日を除く)。生もの、賞味期限の短い食品などは在庫を控えて都度仕入手配していますが、大半の商品が即日発送可能です。テレビ放映などご注文集中時はご容赦下さい。
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2千円、2万円、5万円以上お買い上げの方にプレゼント!
商品代金2千円以上お買い上げの方に梅干(無添加・無着色)、あぶらとり紙、竹炭などをプレゼント!買い物かごよりいずれかをお選びいただけます。
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をモットーに、来るべき支え合いの母性愛が開花する素晴らしい時代を切り開くパイオニアでありたいと願い、まじめに、ユニークにお客様とともに笑いあいたいとお客様をハグする(抱きしめる)気持ちでエネルギーを発し続けます。

お客様のお力添えと相互愛だけが私たちの原動力です!

お勧めします!弊社看板商品たち
電磁波除去装置エルマクリーン電磁波測定器竹布マザータッチフォーリア洗剤バジャン/ママプレマピリカレいのちかがやく調和のミネラル(グレイトミネラル)カリカセラピキパワーソルトさらりすらり茶かえる印のナチュラルかとり線香光触媒蚊取り機ブラックホールグリーンパワージューサーネイチャーズデザインの機能性グラス禅チェアかえる印のとろける愛情バーユオーブスサンラメラ天照ル(あまてる)ヘアケアシリーズ知恵まっとミラクルサウンドBOX新林の滝アディオイフ・・・ほか、圧倒的な厳選ほんまもん商品9,400品目以上の全貌は・・・いますぐクリック!
【ご注意】
弊社では医薬品(いわゆる「お薬」)は一切取り扱っておりません。弊社でご案内しております商品の一部に健康食品がございますが、これは医薬品とは全く別のものです。健康食品は健康に役立つ場合もありますが、そうでない場合もあります。過剰な期待は絶対厳禁です。あくまでも補助であり、本筋ではありません。
弊社の事務所や倉庫には、商品のエネルギーを高めるための工夫を重ねています。それはそこに存在するものの抗酸化力(還元力)、癒しの力を高めるためのものです。
αジーニアス森修焼のアーススタビライザープロッシュファインの滝アポロフィールダー、パープルプレート、ネイチャーズデザインを配置し、さらに常にゼッテン116の音楽を聴かせています。考えられるエネルギーを高めるための施策を多重に施して、最高の状態でお届けやサポートができるように宇宙の摂理と「場」を高め続け、お客様の人生をさらによいものに変えられるよう、「見えない力」と強い想いを載せて今日もガンバリます。是非弊社の「ほんまもんたち」を手に取って頂き、「見えない違い」=ポジティブエナジーを脳の右側で、そして全身の細胞で感じてみて下さい!

プレマとつきあう人への五箇条』の、下の2つを再度ご案内します。

健康食品への期待はほどほどに
 食と生活習慣、こころのあり方をまんなかに

迷ったら買わないようにしよう
 無理な決断はお金の無駄遣い、素直に行こう

『愛する人に心から与えられるものを』
『子どもたちに生き続けられる未来を』
『かけがえのない、あなた自身に力を』

そんな願いが私たちの提供する全てに息づいています!

皆様のおかげです!

中川信男 中川信男
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【調理器具】

あなたにぴったりなジューサーはどれ?ジューサー比較

コールドプレス・低速回転圧搾式「グリーンパワージューサー」

低速圧縮搾り「ヒューロムスロージューサー」

生きた酵素を搾汁!ステンレスのクリーンジューサー

電源いらず「ヘルシーハンドジューサー」

豆乳メーカーお試し隊が行く!

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遠赤外線スーパーラジエントヒーター

Bosch(ボッシュ)コンパクトキッチンマシン

BOSCH(ボッシュ) コードレス・ハンディブレンダー

トライベスト パーソナルブレンダー

フードプロセッサー「あじのさと」

クックマスター旬彩

野菜を楽しむ!カンタン本格『スープリーズ』

なんでも丸ごと粉砕!「ひきっ粉」

玄米・自然食調理器具各種

美と健康づくりのための炊飯器「NEWなでしこ玄米生活」

陰陽ライフの玄米飯炊釜

最も古くて最も新しい鍋『マスタークック』

圧力鍋比較表

玄米炊飯圧力鍋 「平和マジックブラウン圧力鍋」

シラルガンの圧力鍋と鍋「シコマチック」

フィスラー社の圧力鍋

大王の圧力なべ「ニューキング」

家庭用栄養破壊しない精米器各種

自然食材を粉砕!「よめっこさん」

自宅でスプラウトを栽培!「ミラクルスプラウター」

ローフード・リビングフード【調理器具・書籍ほか】

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スキンケア

【スキンケア・化粧品シリーズ】

希少性の高い黄金の繭ゴールデンシルクのスキンケア(あまてる)

Hirara(ひらら)ナチュラル&スピリチュアルスキンケア

オーブスの水ケア「夢水肌(ゆめみはだ)」

お肌に本物のうるおい「オーブスの記憶水」

ドクター石井開発の「MD化粧品」

pH2.7の天然強酸性水で髪や肌に使えるマルチウォーター

ゆの里由来化粧品

愛で包み込むスキンケア「ラビフル」

敏感肌の求める自然派化粧品 リマナチュラル

ナチュラピュリファイ 24h cosme(24時間コスメ)

肌刺激を抑えてメイク!「綺羅化粧品」

ベル・クール研究所スキンケア

アステリア アマサーラ化粧品

「あーびゃーんもーゆ琉球月桃」の田島理容室コスメシリーズ

素肌からいろどるオーガニックフルーツコスメ「アクアアクア」

ねんどのスキンケア「ボディクレイ」

クマ笹エキスで危機一髪!「オレノデ・バン」

ジョンティ・オム化粧品 EM還元「ランフィニシリーズ」

天然原料+自然製法のスキンケア「ジザニア」

アロマティークのアロマバスケア&ベビーケア

花抽出成分でうるおうクリーム「ポーレンシップ」

モロッコの大地のエッセンス「アルガン・クリーム」

ゆでたまご美肌「クリアファインジェル」

エコリュクス クレンジングシート

天然由来成分で作られた「プロヴィダ オーガニック ネイル」

高ミネラル「華にがりクリーム&華リキッド」

ビワの葉効果のマッサージジェル

紫外線対策に役立つ、ナチュラルコスメ・雑貨

バリア機能を修復する「フラリ化粧品」

ビオソリスのオーガニックUVカット&ケアアイテム

強力UVケア「サンハイドクリーム」

陰陽調和 「いんやん倶楽部」

京のすっぴんさん ナチュラル素肌色クリーム

ビーバンジョア ジョアエコシリーズ

純白機能性化粧品「ビーバンジョア」

これぞ良質の「ローズウォーター」

EM配合のスキンケア「プロハーブ」

国産のヘンプのCBD(大麻)オイルとジェル

ジャスミンアロマティークのオーガニックスキンケアシリーズ

安心純石けんパックス(太陽油脂)各種

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エコ情報
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エコロジー雑貨

【掃除洗濯】

イタリアのオーガニック洗剤 フォーリア(folia)

完全無害EM洗濯+キッチン用マザータッチ

メダカも泳ぐ安全重曹洗剤「バジャン」

エコパラダイス溶液を活用した『ピリカレ&エコパラダイス』

乾燥機にぽーんぽんと入れるだけ「らくなちゅらるウールボール」

天然ハーブ100% 多目的洗剤「エコ洗い」

水から生まれた除菌・消臭・洗浄できるスプレー『スイスイクリーン』

ご家庭で簡単洗浄!『スイスイクリーン エアコン内部クリーナー』

畳の洗浄ワックス「タタミの用心棒 椿三四郎」

天然ユーカリオイル配合「洗濯用仕上げ剤」

エコロジー洗浄剤 エコメイト

AURO(アウロ)フローリングワックスシート

尾山製材の木工・革製品用クリーム

レザーケアバルサム「バイオプロライン」

オーガニック洗浄剤「ソネット」

スウェーデンACT社のマルチクロス、マルチモップ

100%天然!「シリンゴル重曹」

アルカリ性汚れに!「クエン酸」

フリーマムの快適空間グッズ

お掃除が得意に!ユーカリプタススプレー

安心天然素材の家庭用ワックス「グラノス」

お肌つるつる台所用石けん「キッチンイオンジェル」

天然成分100%の食品洗浄剤「イートクリーン」

天然除菌洗浄剤 サーフセラ(安心やさい)

人にやさしいものは自然にもやさしい「シャボン玉石けん」

環境にやさしく、安心・安全。家族みんなで使えるエスケー石鹸

一度に楽々簡単お風呂掃除「湯ドロハンター」

安心純石けんパックス(太陽油脂)各種

浄JOE(じょう)|善玉バイオの洗濯洗剤

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姿勢矯正椅子 禅チェア(Zen Chair)

CD「ガーディアンスピリット」〜守護霊〜

進化系マインドマシン「Mind Spa(マインドスパ)」

頭をリフレッシュ!『脳ヒーラーLCPヒーリングボックス』

「七田チャイルドアカデミー認定アイテム」で快適生活

「イメージ気功 実践編 出版記念ワークセミナー」レポート

聴覚を訓練・トレーニングする「リスニングDrとリラクゼーションCD」

聴くだけで目覚める「ミラクルサウンドボックス」

ひらめき活性化「超高速モーツァルト」

「オペラモーツァルト」「モーツァルト体操DVD」

7色のイメージングで願いを叶える『サクセスカラーイマジネーションCD』

未体験のクラシック!『快脳ブレインオーケストラCD』

CD「ハッピーシンクロ」幸せが連鎖する毎日を呼ぶ

CD 「スピリチュアルマザーズ」子どもとお母さんのための音楽

バイブレーションCD「うつくしい」美を叶えるための音楽

パワースポットの周波数で“気”の世界を表現するCD「太秦」

DVD「セレブリティマインド プレミアムスペシャル」

ヒーリング、能力開発、自己成長を実現 ゼロマザーズ製品

色と形が幸せをもたらす「ビューティー・マジック・プログラム」

アロマを超越した「サーキュエッセンス」

こころとカラダが喜ぶ音色『シンギング・リン』

超高速イメージトレーニングCD

七田チャイルドアカデミー:聖徳太子の耳養成キット

新しい自分への覚醒へ「チャクラ この神秘なる輝きDVD」

ハッピー、ラッキー、ラブリーなあなたに「ツキを呼ぶ99の幸せ言葉 ハピネスCDセット」

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松田のマヨネーズ 松田優正社長にインタビュー

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酵素たっぷり「酵素だもの」誕生秘話

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京の五条坂で出会った「大照学園作・かえるの蚊遣り」

今すぐできる放射線対策

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マルカワ味噌訪問記

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幻の白いんげん 銀手亡訪問記

感動のスピーカー タイムドメイン訪問記

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