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手軽においしい発芽玄米ごはん
有機JAS認定品、保存料や酸味料等一切無添加。常温保存が可能で、携帯食・非常食にも使える！γ-アミノ酪酸
原材料／有機栽培発芽玄米（山形産）
賞味期間／製造日から常温で1年
原産地／日本
摂取カロリー／242Kcal（1袋あたり）
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4種類の野菜で栄養バランス抜群
保存料や酸味料等一切無添加。常温保存が可能で、携帯食・非常食にも使える！γ−アミノ酪酸
原材料／有機栽培発芽玄米（山形産）、こぼう・人参、切干大根・椎茸（国内産）、天然醸造醤油
賞味期間／製造日から常温で1年
原産地／日本
摂取カロリー／219Kcal（1袋あたり）
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6種類の雑穀でミネラル豊富
保存料や酸味料等一切無添加。常温保存が可能で、携帯食・非常食にも使える！γ−アミノ酪酸
原材料／有機栽培発芽玄米（山形産）、無農薬栽培緑米・ハト麦・丸麦（国内産）、あわ・きび・ひえ（国内産）
賞味期間／製造日から常温で1年
原産地／日本
摂取カロリー／219Kcal（1袋あたり）
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しその香りがおいしいおにぎり
有機JAS認定。玄米の生命体を壊さない独自の発芽加工をした活性発芽玄米使用。和歌山産無農薬栽培のしそと梅酢を使用。温めなくても食べられますが、湯煎などで温めると炊き立ての風味そのままのおいしさが味わえます。
原材料／有機栽培発芽玄米（山形・宮城産）、しそ・梅酢（和歌山産）、自然海塩・海の精
賞味期間／製造日から1年
原産地／日本
摂取カロリー／263Kcal（1袋あたり）
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磯の風味豊かなわかめ入り
国内産有機JAS認定。玄米の生命体を壊さない独自の発芽加工をした活性発芽玄米使用。鳴海産高級わかめを配合。磯の風味豊かな味わい。温めなくても食べられますが、湯煎などで温めると炊き立ての風味そのままのおいしさが味わえます。
原材料／有機栽培発芽玄米（山形・宮城産）、わかめ（鳴門産）、自然海塩・海の精
賞味期間／製造日から1年
原産地／日本
摂取カロリー／256Kcal（1袋あたり）
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小豆の甘味と胡麻の食感が絶妙！
玄米の生命体を壊さない独自の発芽加工をした活性発芽玄米100％使用。国内産有機栽培小豆を混ぜた、お赤飯のような風味のおにぎり。胡麻の食感がポイント。温めなくても食べられますが、湯煎などで温めると炊きたての風味そのままのおいしさが味わえます。
原材料／有機発芽玄米（山形・宮城産）、有機小豆（北海道産）、有機胡麻（中国産）、自然海塩・海の精
賞味期間／製造日から1年
原産地／日本
摂取カロリー／272Kcal（1袋あたり）
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「γ−アミノ酪酸」が発芽で増加
有機JAS認定品、発芽玄米だから甘味が増加。消化吸収に優れ、離乳食や介護食にも最適！γ−アミノ酪酸
原材料／有機栽培発芽玄米（山形産）、海の精
賞味期間／製造日から常温で1年
原産地／日本
摂取カロリー／80Kcal（1袋あたり）
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「γ−アミノ酪酸」が発芽で増加
有機JAS認定品、発芽玄米だから甘味が増加。消化吸収に優れ、離乳食や介護食にも最適！γ−アミノ酪酸
原材料／有機栽培発芽玄米（山形産）・小豆（東北産）、海の精
賞味期間／製造日から常温で1年
原産地／日本
摂取カロリー／96Kcal（1袋あたり）
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動物性原料・砂糖一切不使用！
国内産減農薬栽培野菜使用、無添加、植物性原料100％。ローストオニオン、トマトベースの「甘口」でお子様でも食べやすいです。スパイスから調合した本格派。
原材料／ジャカイモ・かぼちゃ・にんじん・玉ねぎ・にんにく、生姜（国内産）、トマトピューレ、菜種油、ハクサイエキス、ホワイトルー（北海道産小麦粉）、酵母エキス、自然塩、有機栽培メープルシロップ、香辛料
賞味期間／製造日から常温で2年
原産地／日本
摂取カロリー／170Kcal（1袋あたり）
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醤油味のきのこソース
国内産丸大豆と天然ニガリをつかった豆腐使用。肉をつかっていないにも関わらず、ボリュームがたっぷり。満足できる味わいです。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。
原材料／ハンバーグ（豆腐、玉ねぎ、パン粉、ひじき、人参、グルテン粉、菜種油、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉、醤油、食塩、ごま油、こしょう、ナツメグ）、椎茸、えのき茸、昆布粉末、酵母エキス、醤油、玄米発酵調味料、みりん風調味料、食塩、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉
賞味期間／製造日から2年
原産地／日本
摂取カロリー／153Kcal（1袋あたり）
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春雨入りピリ辛ソース
国内産かぼちゃがたっぷり入った豆腐ハンバーグ。肉をつかっていないにも関わらず、ボリュームがたっぷり。満足できる味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。
原材料／ハンバーグ（豆腐、かぼちゃ、玉ねぎ、パン粉、グルテン粉、菜種油、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉、醤油、食塩、ごま油、こしょう、ナツメグ）、春雨、酵母エキス、醤油、玄米発酵調味料、食塩、メープルシュガー、ニンニク、生姜、唐辛子、パプリカ、ごま油、馬鈴薯澱粉
賞味期間／製造日から2年
原産地／日本
摂取カロリー／144Kcal（1袋あたり）
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トマトベースの洋風仕立て
ごぼう、人参、椎茸など国内産野菜がたっぷり入った豆腐ハンバーグ。オリーブオイルの風味が効いたトマトソースが、ハンバーグの味を引き立てます。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。
原材料／ハンバーグ（豆腐、玉ねぎ、パン粉、人参、椎茸、ごぼう、グルテン粉、菜種油、メープルシュガー、馬鈴薯澱粉、醤油、食塩、ごま油、こしょう、ナツメグ）、トマトペースト、酵母エキス、オリーブオイル、ニンニク、こしょう、ローリエ、メープルシュガー、食塩、ローストオニオン、人参、玄米発酵調味料、馬鈴薯澱粉
賞味期間／製造日から2年
原産地／日本
摂取カロリー／156Kcal（1袋あたり）
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5種類の具材入り
4種類の国内産特別栽培野菜、国内産特別栽培大豆をつかった無添加油揚げ使用。温めるだけで手軽に食べられる。昆布出しと野菜の旨みが生きた上品な味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。
原材料／特別栽培人参・ごぼう・たけのこ・蓮根（国内産）、油揚げ（国内産大豆、ニガリ使用）、醤油、みりん風調味料、メープルシュガー、昆布粉末、玄米発酵調味料、食塩
賞味期間／製造日から2年
原産地／日本
摂取カロリー／84Kcal（1袋あたり）
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具だくさんで栄養満点
国内産特別栽培大豆と野菜、国内産ひじき・無漂白干瓢使用した具だくさん五目豆。大豆の甘味、ひじきの風味が生きた上品な味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。
原材料／特別栽培大豆（国内産）、芽ひじき・無漂白干瓢（国内産）、特別栽培人参・ごぼう（国内産）、椎茸（国内産）、醤油、メープルシュガー、みりん風調味料、昆布粉末、食塩、玄米発酵調味料
賞味期間／製造日から2年
原産地／日本
摂取カロリー／114Kcal（1袋あたり）
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切干大根の甘味際立つ
国内産特別栽培野菜、国内産特別栽培大豆をつかった無添加油揚げ使用。切干大根の甘味と食感の生きた上品な味わい。砂糖、動物性原料、添加物一切不使用。
原材料／切干大根（国内産）、特別栽培人参（国内産）、椎茸（国内産）油揚げ（国内産大豆、ニガリ使用）、みりん風調味料、醤油、白胡麻（中国産）、メープルシュガー、昆布粉末、食塩、酵母エキス、玄米発酵調味料
賞味期間／製造日から2年
原産地／日本
摂取カロリー／85Kcal（1袋あたり）
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天然の旨味と芳醇な香り
有機JAS認定立科米味噌使用。国産有機栽培小松菜、ねぎ入り。国産丸大豆と天然にがりを使った無添加の有機油揚げ使用。砂糖・動物性原料・遺伝子組換原料・添加物一切不使用。
原材料／有機立科米味噌、酵母エキス、有機栽培小松菜（長野産）、有機油揚げ（国産大豆、天然にがり使用）、有機ねぎ（和歌山産）、昆布粉末
賞味期間／製造日から1年
原産地／日本
摂取カロリー／27Kcal（1袋あたり）
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コクがあり、濃厚な味わい
お湯を注げば本格派の赤だし。八丁味噌に立科麦味噌を加え、おいしく仕上げました。国内産無添加のなめこ入り。砂糖、動物性原料、遺伝子組換え原料、添加物一切不使用。
原材料／有機八丁みそ、立科麦みそ、なめこ（長野産）、有機青ネギ（和歌山産）、酵母エキス、わかめ、昆布パウダー
賞味期間／製造日から1年
原産地／日本
摂取カロリー／27Kcal（1袋あたり）
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昔懐かしい素朴な味
無添加、無農薬栽培、天日干し大根、氷温熟成。懐かしい味がします。そのまま、または細く切って炒めてもおいしい！
原材料／無農薬栽培天日干大根・米糠（埼玉産）、とうがらし（長野産）、昆布（三陸産）、自然海塩・海の精
賞味期間／製造日から要冷蔵で1年
原産地／日本
摂取カロリー／9Kcal（1食分12.5g）
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酸味がマイルドで程よいうまみ
有機JASの梅を天日干しにしてつくったこだわりの梅干。マイルドな酸味は、お子様にも大人気です。
原材料／有機栽培梅（奈良産）、有機栽培紫蘇（和歌山産）、自然海塩・海の精
賞味期間／製造日から冷暗所で1年
原産地／日本
摂取カロリー／3Kcal（1個分）
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国産黒胡麻使用の特選品
希少な国産黒胡麻と、自然海塩「海の精」を使用。塩分9％（重量比）、無添加。ビタミンB群・E、カルシウム、鉄、オレイン酸、セサミンなど栄養豊富。国産ゴマならではの豊かな風味。ごはん、和え物にどうぞ。
原材料／黒胡麻（長崎産）、自然海塩・海の精
賞味期間／製造日から冷暗所で6ヶ月
原産地／日本
摂取カロリー／10Kcal（1食分2g）
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香ばしく風味が良い
有機JAS認定品。お湯を注ぐだけの手軽さでマクロビオティックには欠かせない三年番茶を味わえます。カフェインなどの刺激成分を含まないので、寝る前や赤ちゃんでも安心して飲めます。梅干や醤油など入れて梅醤番茶もどうぞ。
原材料／有機茶（京都宇治産）
賞味期間／製造日から1年
原産地／日本
摂取カロリー／0Kcal
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ご要望にお応えしまして、マクロビオティック1週間体験セットの7日間の献立を大公開！！
お客様のご要望にお応えして、１週間体験セットについてくる７日間メニューをPDFにてご紹介しております。
プレマのスタッフの中でも、「めっちゃ美味しそ〜！」、「これなら、マクロビ初体験も手軽に美味しくできそう！」と大絶賛だった献立です。
是非ご覧下さい！
これを見たら、マクロビオティック始めたくなるかもしれませんよ！
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▲ マクロビオティック1週間体験セット献立 |
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マクロビオティック１週間体験セット献立
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