Alternative choice(オルタナティブ・チョイス)10周年記念
もう一つの、あなたの持続可能性を見いだすために



プレマ株式会社
代表取締役 中川信男
プレマの歩みは、お客様の進化・成長とともにありました。今までも、そしてこれからも。
ずっと変わらない、だからこそ変えていかなければならないなにかを、一緒に見いだしていくお手伝いができるように、できる限りのヒントを提供していきます。
Alternative Choice(オルタナティブ・チョイス)-第三の選択-とは
- Point.1 選択肢があふれる時代です
- 私たちが大切にしているのは、「あれか、これか」ではなく、“もう一つの何か”を探すこと。それは、東洋的な「中庸」の考え方にも通じる視点であり、複雑な世界を見つめるために、いまこそ必要とされているものだと感じています。
- Point.2 答えではなく、選ぶための材料を
- オルタナティブ・チョイスが目指しているのは、「こちらがおすすめです」と答えを示すことではありません。大切なのは、その情報や品があなた自身にとって本当に必要かどうかを、お客様自身で見出していただくための材料を提供することだと考えています。そのための背景や視点、考えるための材料を、できる限り誠実にお伝えし、その結果として、「今回は必要ない」という選択に至ることさえも、大切な判断だと思っています。
- Point.3 チーム・オルタナティブ・チョイス
- オルタナティブ・チョイスは、2017 年 3 月にスタートし、今月で 10 周年を迎えました。会社ではそれぞれ異なる役割を担うスタッフが、この企画では立場を越えて集まり、チーム“オルタナティブ・チョイス”として向き合います。これまで扱ってきた品についても、生産者の方にあらためて話をうかがい、背景や想いを丁寧に掘り下げ直す。そうして見えてきた「いまだからこそ伝えたい視点」を、ひとつの提案としてお届けしています。
- Point.4 11 年目に向けて
- 10 年という時間を経て、私たちはあらためて「選ぶ」という行為の奥深さを感じています。これからも、答えを提示するのではなく、立ち止まり、考え、自分で選ぶための材料を。変わらない姿勢で、オルタナティブ・チョイスは11年目へと歩みを進めていきます。
オルタナティブ・チョイス ナビゲーターがこの10年を振り返る!~後編~

プロモーションセクション 西村初美(ナビゲーター歴:8年)
オルタナティブ・チョイスが10年続いてきたのは、私たちの提案を信じ、楽しみにしてくださる皆さまがいたからこそです。毎月企画を考え、試行錯誤を重ねながら走り続け、気がつけば、あっという間の10年でした。
そんなオルタナティブ・チョイスで私が最初に担当したのが「マスタークック」でした。右も左もわからないまま、同梱チラシの原稿にウンウン頭を悩ませ、ものすごく時間をかけてしまったことを覚えています。メーカーさんと一緒になってお料理教室を開いたり、オフィスでも玄米を炊いてみたり。そのあまりの美味しさに驚き、すぐに自分用にと買ってしまいました。以来、今も大切に使い続けています。
そして、その後何度も担当した「ネイチャーズデザイン」のグラスウェアやマグカップは、自宅でもシリーズで愛用しています。水が苦手であまり飲めなかった私がネイチャーズデザインのおかげで自然と飲めるようになりました。置いて眺めているだけでも気分が上がり、今では毎日の生活に欠かせない存在です。
10周年を迎え、そして11年目へ。
これからも皆さまにとって「見応えがあり、選ぶヒントになる」オルタナティブな選択肢をお届けできるよう、心新たに歩んでまいります。どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

プレマルシェ・スタジオ中目黒 十二村英里(ナビゲーター歴:7年)
オルタナティブチョイスを担当させていただき、最も印象に残っているのは、スタッフ一人ひとりの商品への深い愛情です。
毎月のミーティングでは、「この子、最近なかなか登場していないね」「前回反響すごかったよね」「本当はもっと知られてほしい製品なのに……」「このページだいぶ古いよね、わかりにくいよね」と、まるで家族のように商品を語る声が飛び交います。そうして再発掘された製品は、チラシや特集ページという形でたくさんの製品の中から光を浴びます。そのプロセスを間近で見ながら、ピックアップ商品が毎月かたちになっていくことを、私自身とても楽しみにしてきました。
取扱商品が豊富であることは私たちの強みです。一方で、「選ぶのが難しい」というお声をいただくこともあります。だからこそ、このオルタナティブチョイスが、まだ出会えていない商品を知る“入り口”になれば嬉しく思っています。
特に印象に残っているものはたくさんあるのですが、ミャンマー産はちみつ、オーガニックザクロジュース、イフミック。そして、ありがたいことに父が福島で育てる竹炭米を取り上げていただいたことです。まさかこのような形で皆様にご紹介できるとは思っておらず、今でも夢のように感じています。
現在は第二子出産のためお休みをいただいておりますが、また元気に皆様とお会いできる日を心より楽しみにしております!引き続きプレマでのお買い物が、楽しく、有意義なものになりますように願っております。

プロモーションセクション 上ヶ谷友理(ナビゲーター歴:10年)
第1期のナビゲーターとしてメンバーに誘われたとき、私に務まるのだろうかと不安を感じたと同時に、たまらなくワクワクしたのを覚えています。
そこから10年。もう10年もたったんですね。早い!でも、ほんとうに濃密な10年でした。入社当初は受注チームに所属していて企画立案などまったくしたこともなかった私が、今では様々な商品の紹介を担当し、さらにプレマオリジナル製品の開発をするまでに成長できたのは、間違いなくオルタナティブ・チョイスのおかげです。
はじめて担当した「かえる印」の虫除けシリーズのご紹介に向けて、製造元であるライオンケミカルさんがオルタナティブ・チョイスのために和歌山から京都に来てくださり、いろいろお話をうかがえたのがすごく印象に残っています。合成ピレスロイドの怖さを知り、これはしっかりお客様にお伝えせねば!と心に誓ったのが私のオルタナティブ・チョイスの始まりでした。
コトーナンテのアップルサイダービネガーの体脂肪率実験もおもしろかったし、天照ルヘアケアを担当して不思議な水が使われていることを知ってその美髪効果が腑に落ちたし、ほかにもいろんなものを担当してきて今思うことは、やはりお客様に魅力をお伝えするには自分自身で体感してみることが大事だなということです。
そして、製品を生み出している”人”のこともしっかりとお伝えしたい。
たとえば、森修焼。
本社は静岡県浜松市にあり、ここからプレマに納品してくださっているのですが、製造元の窯は愛知県などいろんなところにあり、株式会社森修焼が生まれて以降今に至るまでずっと、社長である谷口修氏と奥様である容枝専務が2人で窯に車で出向き、出来上がった森修焼をひとつひとつ箱に詰め、浜松に持ち帰っていらっしゃるんです。なぜそこまでするのですか、とおたずねしたら「私たちにとっては宝物であり、子どものようなものですから」とおっしゃっていました。なんてすてきなご夫婦なんでしょう!
これからの10年は、もっともっといろんなことを深堀りして、製品の表向きのことだけでなく、裏に存在する大事なものを皆様にお伝えしていければと思っています。どうぞ楽しみにお待ちください。
オルタナティブ・チョイス 10周年記念キャンペーン 第2弾
オルタナティブ・チョイス 10周年記念福袋
オルタナティブ・チョイス10年の歴史の中でご紹介してきたアイテムを中心に、皆様の生活をより快適なものにする福袋をテーマ別でご用意しました。
10周年だから実現した、スタッフ渾身のラインナップです。
期間:4月末まで
10周年目前アンケートでのお声を一部ご紹介します
うれしいお声をたくさん頂戴し、私たちも身の引き締まる思いです。本当にありがとうございます!
- いつもどんな商品が来るか楽しみにしています!メルマガを見る時の楽しみなので今後も続いてくれると嬉しいです。
- 知らなかった食品や製品を知れる機会として重宝しているので今後も続くことを期待しています。
- 皆様の熱い思いに、癒やし、元気、勇気をいつも頂いております。有難う御座います。
- 年齢を問わず、心がなんだかワクワクする、そういった企画へとこれからも取り組まれていってください♡
- 論理値に基づく説明と実際に使用された方の意見等が非常に有効です。継続をお願いします。
- 人によって年齢や環境が違うからこそ、様々な提案があり似たような境遇があると嬉しくなったりしていい考え方だなぁと思いました。
- 10周年おめでとうございます。これからも人生がより善くなるご提案の数々を楽しみにしております。
- これからも良い商品を作ったり探したりして提供してください。応援してます。
- おめでとうございます。循環の輪が時代や世代を超えて広がっていきますように。
~ 前回のオルタナティブ・チョイス ~
ALTERNATIVE CHOICE ヒットランキングTOP10!
ナビゲーターセレクト!
オルタナティブ・チョイス
\ヒットランキング TOP10/
オルタナティブ・チョイス ナビゲーターがこの10年を振り返る!~前編~

プレマルシェ・オーガニクス 小泉由紀(ナビゲーター歴:7年)
担当した製品で印象に残っているのは、特殊なスピリチュアル要素の強いアイテムたち(アディオ・イフ、ミッキーマジックスリーMM3、大麻八芒星敷床、ヒーリングボックス、アポロ科学研究所の製品など)です。製品と向かいながら自分の感覚、感性を開き、体感し、作品と対話するのはとても楽しいです。その製品と対話するのですが、それぞれちゃんと語りかけてきてくれるのです。
このようなエネルギー系の製品のすごさやエピソードなど、お伝えしたいことがたくさんあるのに表現に制限があるため書けないことがほとんどで苦労しました。機会があれば実店舗プレマルシェ・オーガニクスへお越し下さい。実際に製品にふれていただき、感じていただけたらと思います。
私自身がオルタナきっかけで愛用しているものは、マクロヘルスReborn(リボーン)塩湖水ミネラル入浴料です。入れた瞬間、お湯が柔らかく軽くなり驚きました。気持ち良くてお風呂から出れなくなります。疲れた時に使っています。私たちが扱うすべての製品が必要とされているお客様の元に届き、お役に立ちますように。

プロモーションセクション 内田光香(ナビゲーター歴:5年)
私が担当して印象に残っているものは、選びきれないほどですが、ひとつは「GREENPAN(グリーンパン)」です。
個人的に、PFAS汚染問題が取り沙汰されている地域に住んでいることもあり、PFASなどの有害物質はとても身近な心配事でした。グリーンパンを担当したことで、それまでなんとなくしか知らなかったPFAS等の危険性や対処法を知り、「知るって大事だな」「できる限り対策しよう!」と思えたのが大きかったです。さっそく我が家の鍋やフライパンも少しずつ買い替えたりと、生活が変わりました。安全性と機能性がどちらも叶うアイテムがあるのは、本当にありがたいです!
愛用しているアイテムナンバーワンは、「元気白い歯の素」です。一度使ったらほかのに戻れなくなるんです。驚くほどツルンとなるし、後味にも影響しない、「とにかく気持ちいい」のひと言です。小学生の娘も「これじゃないと嫌だ」と言いますし、実家の両親も使っているほど、家族みんなで愛用しています。旅行には容器に移して持って行くので、トラベル用が欲しいぐらいです。
プレマオリジナルの健康食品「元気シリーズ」には、「元気がまんの素」や「元気★青汁の素」など、子どもでも摂りやすいものが多く、家族で長く愛用しています。オルタナティブ・チョイスでは、季節やそのときにおすすめのお品を厳選していますので、これからも毎月チェックしていただけると嬉しいです。

WEB 制作チーム 松本春菜(ナビゲーター歴:10年)
私はオルタナティブ・チョイス企画の立ち上げメンバーの一人です。話せば長くなりますが、一言で言うならプレマとして新しい伝統を確立したい一心でした。始動の際には、プレマに所属していた全てのスタッフを集めてプレゼンをしたことも懐かしい思い出です。まさか10年も続くなんて当時は考えてもいませんでした。時系列で振り返ると、どうも入社2年目で代表の中川に直談判&発案していたようです(笑)。それまでの私は「オーガニックってなぁに?」のレベルにいた自然食界隈超初心者の人間でした。
その私が初めてオルタナティブ・チョイスで担当したアイテムが「エンバランス」。人生で初めて“抗酸化”なるものを覚えました。いやらしい話ですが、当時のエンバランスはEMを知っている人しか買わないモノ。売り上げも高いとは言えませんでしたが、オルタナ企画をきっかけに今ではたくさんの方に知っていただき、この10年で売上を10倍に伸ばすことができました。
次に、らくなちゅらるプロポリス&プレマのはちみつ&バオバブパウダー。これは、次男が当時所属していた小学生ラグビーのクラブチームでどうにか身体に負担がないように冬のウイルス対策ができないものか?との想いから、愛飲方法を編みだしてご提案に至ったもので、今でも冬の時期には必ず次男に飲ませています。高校3年生になった今でも未だに嫌がりますが、気にせず口にぶちこみます(笑)。
そして、プリスティン!こちらも初の試みとなった企画です。当時(2019年5月1日)、どうしてもパジャマが作りたくて、睡眠時のアンケートをとらせていただきましたが、回答してくださった方は今これを読んでくださっているでしょうか?あのときたくさんの方が回答してくださったおかげで無事中川を説得し、オリジナルパジャマの製作にこぎつけることができました。その後、オリジナルパジャマプロジェクト第2弾も製作し、今では大人気アイテムに。ここだけの話、第3弾も現在企画進行中だとか?!
オルタナ企画を通して、メーカーさんや生産者の皆さんの想いを伝えること、私たちもいろいろなお話しを聞かせていただけることは、貴重な経験でした。オルタナ企画メンバーからも「今こんな課題や問題がある」と議題にあがることもあり、この世の中には知らないことがたくさんあり、知らなかったでは済まされないことにたくさん気づきを得てきました。さらにプレマのお客様はいつも勉強熱心で、ともすればスタッフよりも諸事情に詳しい方がいらっしゃいます。そんなお客様とコミュニケーションをとれることもまた、学びになります。
ということで、初開催するオルタナティブ・チョイス オンラインミーティングにも皆様のご参加をお待ちしております。私はおしゃべりなので、オルタナ企画をスタートしたときの裏話もうっかりポロッとしちゃうかもしれません(笑)。
オルタナティブ・チョイス 10周年記念キャンペーン 第1弾
オルタナティブ・チョイス 10周年記念福袋
オルタナティブ・チョイス10年の歴史の中でご紹介してきたアイテムを中心に、皆様の生活をより快適なものにする福袋をテーマ別でご用意しました。
10周年だから実現した、スタッフ渾身のラインナップです。
期間:3月末まで
キャンペーンは終了いたしました。たくさんのご注文、ありがとうございました。
2026年2月2日(月)更新

まさか、あのミートボールも?!
\原材料表示に注目/
石井食品
ご存じですか?あの有名な「イシイのおべんとクンミートボール」の原材料表記が『/(スラッシュ)ゼロ』=食品添加物不使用だということを。
石井食品は70年以上の歴史の中で、時代に合わせて常に変化を重ねてきました。その根底にあるのは、「日本中を健康にしたい」という強い思いです。
おいしくて便利、そして体にいい。それが石井食品のものづくりです。



石井食品は1995年以降、当社での製造過程において食品添加物を使わない調理法にシフトしてきました。たとえば、主力商品であるミートボールの原材料は、1997年以降このように変化し続けています。
石井食品が掲げるキャッチコピー「イシイの本気は裏に出る」は、この原材料表示のことです。いわゆる「加工肉は体に悪い」のイメージから、イシイのミートボールが食品添加物無添加だなんて思ってもみなかったという方も多いのではないでしょうか。
また、石井食品は、原材料・産地などを品質保証番号から検索できる「OPEN ISHII(石井食品サイト)」を通してお客様に安心・安全を届けています。また、原材料の一部にオーガニックのものを使うなど、常に進化し続けています。
子どもが小さいころから「イシイのおべんとクンミートボール」に助けられてきました。なぜなら、卵も牛乳も使われていないからです。卵と牛乳の食物アレルギーをもつ2人の娘の食事にはとても気を遣ってきましたが、子どもが幼いこともあり、また忙しくて料理にそこまで手をかけられない時期。アレルギー対応で安全だと思える加工食品を探すことにとても苦労していたなか、スーパーでイシイのミートボールの原材料表示を見つけて歓喜したのを覚えています。まさに一筋の光でした。本当にありがたかったです。
そんな石井食品さんと今回このように関われることになり、感無量です。アレルギーがある子もない子も、もちろん大人もおいしくいただけるお品ばかりな上に便利でかつ健康のことも考えて作られていて、これからも娘たちともどもたくさん頂こうと思います
オルタナティブ・チョイスナビゲーター 上ヶ谷友理
- いつでもミートボール
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10粒入/120g/固形量70g
216円(税込)
- いつでも1.5倍 チキンハンバーグ
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135g
216円(税込)
- お子さまミートボールカレー
-
135g
216円(税込)
- 野菜のおかゆpotayuぽたーゆ
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トマト/パンプキン/コーン
180g 378円(税込)
- いっしょがいいね プチミート
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てりやき味/トマト味
6粒入/60g/固形量35g 237円(税込)
- いっしょがいいね 野菜入り ハンバーグブラウンソース
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2個入/70g/固形量50g
237円(税込)
- いっしょがいいね まぜご飯の素 チキンライス
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1合用/65g
216円(税込)
- リゾット
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イタリアン/洋風/和風
400g 512円(税込)
- 京都舞コーンスープ
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150g
540円(税込)
- 非常食セット
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Aセット/Bセット/Cセット
1,598円(税込)
2026年2月2日(月)更新

スイッチひとつで「発芽酵素玄米」が炊ける!
発芽酵素玄米炊飯器
Premium NEW圧力名人SP
- 1. 消化にいい
- 発芽で生じる消化酵素が栄養吸収をスムーズに。消化に悪いとされる玄米でも、お子様から大人まで安心して食べられます。
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- 発芽で増加するギャバが、心身の健康維持をサポートします。白米や通常の玄米にはほとんど含まれていません。
- 4. 栄養が豊富
- 白米と比較して、ビタミンやミネラル、食物繊維などの含有量が格段にアップ。毎日の主食から豊富な栄養を摂取できます。
最初は本来何日もかかる工程が5時間でできることに半信半疑でしたが、炊き上がりは驚くほどもちもちで甘みもたっぷり!寝かせることで日ごとに色味や味わいが増し、本格的な酵素玄米に近づいていきました。
朝セットして夕食に食べられる手軽さで、忙しくても本格的な発芽酵素玄米を無理なく楽しめるのが最大の魅力です。(山崎)
次のChoiceは 5月1日(金)更新を予定しております。































































































































































































































































































































































































































































「自然に近い状態で食べるのがいいと聞くけれど……」ローフードって体にいいの?


